तली हुई गाजर के सिक्के
तली हुई गाजर के सिक्के एक ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 1g प्रोटीन की, वसा के 3 जी, और कुल का 72 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 31 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में काली मिर्च, मक्खन, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह एक सस्ते साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 19 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 44 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सूप गाजर सिक्के, घुटा हुआ गाजर के सिक्के, तथा मसालेदार गाजर के सिक्के.
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में 1/4 कप पानी और गाजर रखें; ढककर मध्यम-तेज़ आँच पर 6 मिनट या गाजर के कुरकुरे-कोमल होने तक पकाएँ ।
गाजर नाली । मध्यम-उच्च गर्मी पर पैन में मक्खन पिघलाएं ।
गाजर, नमक और काली मिर्च डालें; 3 मिनट या नरम होने तक और हल्का ब्राउन होने तक भूनें । अजमोद के साथ शीर्ष ।