थाई मूंगफली की चटनी में बीफ और नूडल्स
थाई मूंगफली की चटनी में बीफ और नूडल्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 665 कैलोरी, 45g प्रोटीन की, तथा 35 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.81 खर्च करता है । यह एक है बल्कि pricey एशियाई भोजन के प्रशंसकों के लिए नुस्खा । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। अगर आपके हाथ में तिल का तेल, क्रीमी पीनट बटर, सोबा नूडल्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो नूडल्स के ऊपर थाई मूंगफली बीफ और मटर की फली, मूंगफली की चटनी के साथ थाई नूडल्स, तथा थाई मूंगफली सॉस नूडल्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नूडल्स को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं ।
नाली, एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें, और गर्म रखने के लिए एल्यूमीनियम पन्नी या प्लास्टिक की चादर के साथ कवर करें ।
इस बीच, एक मध्यम सॉस पैन में, सॉस सामग्री को अच्छी तरह मिश्रित होने तक एक साथ फेंटें और मध्यम आँच पर पैन सेट करें । एक उबाल लेकर आएं और 10 मिनट तक उबलने दें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में मूंगफली का तेल गरम करें ।
अदरक और लहसुन डालें और हिलाते हुए 2 मिनट तक पकाएँ ।
शिमला मिर्च डालें और हिलाते हुए 2 मिनट तक पकाएँ ।
गोमांस जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, 2 मिनट ।
1 कप पीनट सॉस डालें और बीफ़ के पकने तक, लगभग 5 मिनट तक उबालें ।
गोमांस मिश्रण को नूडल्स में स्थानांतरित करें और गठबंधन करने के लिए टॉस करें, और फिर मूंगफली और स्कैलियन के साथ अलग-अलग प्लेटों पर परोसें । बचे हुए मूंगफली की चटनी रेफ्रिजरेटर में 4 दिनों तक या फ्रीजर में 3 महीने तक रहेगी; उपयोग करने से पहले लगभग 3 मिनट के लिए रेफ्रिजरेटर या माइक्रोवेव में पूरी तरह से पिघलना ।