दुनिया के सर्वश्रेष्ठ पोर्क लॉइन रब के साथ पोर्क रोस्ट
दुनिया के सर्वश्रेष्ठ पोर्क लॉइन रब के साथ पोर्क रोस्ट एक ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य कोर्स है। यह रेसिपी 8 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $2.08 है। एक सर्विंग में 404 कैलोरी , 33 ग्राम प्रोटीन और 6 ग्राम वसा होती है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 10 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। 402 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और दोबारा बनाएंगे। यदि आपके पास पिसी हुई काली मिर्च, लहसुन पाउडर, काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 72% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर ठोस है. समान व्यंजनों के लिए विश्व के सर्वश्रेष्ठ पोर्क लॉइन रब के साथ पोर्क रोस्ट , विश्व के सर्वश्रेष्ठ पोर्क लॉइन रब के साथ पोर्क रोस्ट और विश्व के सर्वश्रेष्ठ पोर्क लॉइन रब के साथ पोर्क रोस्ट आज़माएँ।
निर्देश
1
छोटे कटोरे में ब्राउन शुगर, चीनी, काली मिर्च, नमक, अदरक, लहसुन पाउडर, प्याज नमक, सूखी सरसों, कुटी हुई लाल मिर्च, पिसी लाल मिर्च, जीरा, लाल शिमला मिर्च और अजवायन को एक साथ मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच]()
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच![जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच]()
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच![कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ]()
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ![3/4 कप जैतून का तेल और 3 से 4 बड़े चम्मच]()
3/4 कप जैतून का तेल और 3 से 4 बड़े चम्मच![अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक]()
अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक![सरसों का पाउडर]()
सरसों का पाउडर![अतिरिक्त टैको सॉस, वैकल्पिक]()
अतिरिक्त टैको सॉस, वैकल्पिक![टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज]()
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज![त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण]()
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण![जीरा]()
जीरा![पेपरोनी, वैकल्पिक]()
पेपरोनी, वैकल्पिक![परोसने के लिए कटे हुए पेकान या अखरोट]()
परोसने के लिए कटे हुए पेकान या अखरोट![1 से 1 1/2 पाउंड सूखे रिगाटोनी नूडल्स]()
1 से 1 1/2 पाउंड सूखे रिगाटोनी नूडल्स
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ
3/4 कप जैतून का तेल और 3 से 4 बड़े चम्मच
अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक
सरसों का पाउडर
अतिरिक्त टैको सॉस, वैकल्पिक
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
जीरा
पेपरोनी, वैकल्पिक
परोसने के लिए कटे हुए पेकान या अखरोट
1 से 1 1/2 पाउंड सूखे रिगाटोनी नूडल्सउपकरण आप उपयोग करेंगे![अतिरिक्त जायफल]()
अतिरिक्त जायफल
अतिरिक्त जायफल2
ओवन को 325 डिग्री फेरनहाइट तक गर्म करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![1 स्टिक (या ½ कप) अनसाल्टेड मक्खन, क्यूब्स में]()
1 स्टिक (या ½ कप) अनसाल्टेड मक्खन, क्यूब्स में
1 स्टिक (या ½ कप) अनसाल्टेड मक्खन, क्यूब्स में3
1/2 कप ब्राउन शुगर मिश्रण* पोर्क रोस्ट के सभी तरफ समान रूप से छिड़कें; सूअर के मांस में रगड़ने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक]()
अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक![पोर्क रोस्ट]()
पोर्क रोस्ट![2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए]()
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए![फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ]()
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक
पोर्क रोस्ट
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैमउपकरण
सामग्री
1केजीएस![बोनलेस पोर्क लोई रोस्ट]()
बोनलेस पोर्क लोई रोस्ट275मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक]()
अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक275मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक]()
अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![कुचल लाल मिर्च (लाल मिर्च)]()
कुचल लाल मिर्च (लाल मिर्च)11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![सूखे थाइम, कुचल]()
सूखे थाइम, कुचल1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![सूखी सरसों]()
सूखी सरसों51 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ]()
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![जमीन जीरा]()
जमीन जीरा21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![जमीन अदरक]()
जमीन अदरक21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![जमीन लाल मिर्च (लाल मिर्च)]()
जमीन लाल मिर्च (लाल मिर्च)3(सर्दी)![दरदरा पिसी हुई काली मिर्च]()
दरदरा पिसी हुई काली मिर्च2(सर्दी)![रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक]()
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक51 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![अतिरिक्त टैको सॉस, वैकल्पिक]()
अतिरिक्त टैको सॉस, वैकल्पिक21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज]()
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज133मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस]()
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
बोनलेस पोर्क लोई रोस्ट275मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक275मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
कुचल लाल मिर्च (लाल मिर्च)11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
सूखे थाइम, कुचल1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
सूखी सरसों51 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
जमीन जीरा21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
जमीन अदरक21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
जमीन लाल मिर्च (लाल मिर्च)3(सर्दी)
दरदरा पिसी हुई काली मिर्च2(सर्दी)
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक51 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
अतिरिक्त टैको सॉस, वैकल्पिक21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज133मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर13
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