दाल और पास्ता स्टू
दाल और पास्ता स्टू की रेसिपी लगभग 8 घंटे और 25 मिनट में बनाई जा सकती है। यह रेसिपी 8 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $1.57 है। एक सर्विंग में 500 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन और 27 ग्राम वसा होती है। केवल कुछ ही लोगों ने यह नुस्खा बनाया है, और कोई कहेगा कि यह एकदम सटीक बैठ गया। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह शरद ऋतु के लिए विशेष रूप से अच्छा है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, आलू, दरदरी पिसी काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण ही काफी है। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 51% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है, जो ठोस है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: स्लो-कुकर दाल और पास्ता स्टू, इंडियन समर स्टू: बटरनट स्क्वैश, नारियल, और लेंटिल स्टू, और इंडियन समर स्टू: बटरनट स्क्वैश, नारियल और लेंटिल स्टू।
निर्देश
1
एक बड़े कड़ाही में तेल और मक्खन में ब्राउन कीलबासा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![Kielbasa]()
Kielbasa![2 पिमिएंटो-भरे जैतून]()
2 पिमिएंटो-भरे जैतून![4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ]()
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
Kielbasa
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)]()
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)2
आलू, गाजर, अजवाइन और प्याज डालें। मध्यम आंच पर 3 मिनट तक पकाएं और हिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू]()
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू![1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें]()
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें![गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग]()
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग![तोरी के 20 पतले टुकड़े]()
तोरी के 20 पतले टुकड़े
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े3
4- या 5-क्यूटी में स्थानांतरण। धीमी कुकर। शोरबा, दाल, टमाटर, तेज पत्ता, काली मिर्च और नमक मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ]()
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ![ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है]()
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है![दाल]()
दाल![8 (अंडर-12) झींगा]()
8 (अंडर-12) झींगा![पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ]()
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ![1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए]()
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
दाल
8 (अंडर-12) झींगा
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली]()
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली4
ढककर धीमी आंच पर 8-10 घंटे या दाल के नरम होने तक पकाएं। पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता बनाएं; नाली। पास्ता को धीमी कुकर में डालें। तेज़ पत्ता त्यागें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ]()
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ![दाल]()
दाल![1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर]()
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआदाल
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटरउपकरण आप उपयोग करेंगे![बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली]()
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
सामग्री
1![16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)]()
16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ![सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े]()
सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े3(सर्दी)![2 पिमिएंटो-भरे जैतून]()
2 पिमिएंटो-भरे जैतून240मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![डिब्बाबंद टमाटर diced]()
डिब्बाबंद टमाटर diced96मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कटा हुआ ताजा गाजर]()
कटा हुआ ताजा गाजर1रिब![अजवाइन रिब, कटा हुआ]()
अजवाइन रिब, कटा हुआ168मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![uncooked ditalini or other small pasta]()
uncooked ditalini or other small pasta192मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![सूखे दाल, rinsed]()
सूखे दाल, rinsed11 पौंड तोरी,![मोटे जमीन काली मिर्च]()
मोटे जमीन काली मिर्च3(सर्दी)![ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में]()
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में1छोटा![प्याज, बारीक कटा हुआ]()
प्याज, बारीक कटा हुआ227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![Johnsonville® Polish Kielbasa Sausage or Polish sausage, chopped]()
Johnsonville® Polish Kielbasa Sausage or Polish sausage, chopped2106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![cubed खुली आलू]()
cubed खुली आलू8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![कटा हुआ रोमानो पनीर]()
कटा हुआ रोमानो पनीर0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए]()
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ
सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े3(सर्दी)
2 पिमिएंटो-भरे जैतून240मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
डिब्बाबंद टमाटर diced96मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कटा हुआ ताजा गाजर1रिब
अजवाइन रिब, कटा हुआ168मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
uncooked ditalini or other small pasta192मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
सूखे दाल, rinsed11 पौंड तोरी,
मोटे जमीन काली मिर्च3(सर्दी)
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में1छोटा
प्याज, बारीक कटा हुआ227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
Johnsonville® Polish Kielbasa Sausage or Polish sausage, chopped2106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
cubed खुली आलू8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
कटा हुआ रोमानो पनीर0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुएअनुशंसित शराब: Cabernet सॉविनन, चबलिस, Malbec
स्टू के लिए कैबरनेट सॉविनन, चैबलिस और मैलबेक मेरी शीर्ष पसंद हैं। मैलबेक और कैबरनेट सॉविनन जैसी फुल-बॉडी रेड वाइन बीफ़ स्टू के लिए एकदम सही संगत हैं। मछली के स्टू के लिए संभवतः सफेद वाइन की आवश्यकता होती है, जैसे कि चब्लिस। एक वाइन जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है फेयर ला फेटे क्रेमेंट डी लिमौक्स। इसमें 5 में से 4.7 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 17 डॉलर है।
फेयर ला फेटे क्रेमेंट डी लिमौक्स
पके हुए सेब, सफेद चेरी और नींबू मेरिंग्यू की जीवंत सुगंध और स्वाद के साथ हल्का सुनहरा रंग। स्वादिष्ट कैवियार और सीप से लेकर पॉपकॉर्न तक, फेयर ला फेटे एक बहुमुखी वाइन है जो कई प्रकार के व्यंजनों के साथ अच्छी तरह मेल खाती है। एशियाई नाशपाती सलाद, मसालेदार ट्यूना रोल, या पोर्क चॉप और सेब सॉस के साथ प्रयास करें। मिश्रण: 70% शारदोन्नय, 20% चेनिन ब्लैंक, 10% पिनोट नॉयरकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस, 25 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर14
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