दाल का सलाद

दाल का सलाद
दाल का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 531 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 35 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. अगर आपके हाथ में शिमला मिर्च, प्याज, दाल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं प्लमकोट, ऑरेंज और मसूर सलाद ... , मिश्रित सलाद साग के साथ क्विनोअन और काली दाल सलाद के लिए, तथा लाल दाल का सलाद.

सामग्री

3ओइनियनमध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्यूबेड हलौमी चीज़क्यूबेड हलौमी चीज़4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।दालदाल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपुदीने की पत्तियांपुदीने की पत्तियां33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप6झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्च के बहुत सारेताजा जमीन काली मिर्च के बहुत सारे591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअनार गुड़अनार गुड़11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ6झींगा और शिरायुक्तनमक, काली मिर्चनमक, काली मिर्च33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएलाल करंट सिरकालाल करंट सिरका1पीली मिर्चपीली मिर्च
कठिनाईसामान्य
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर62
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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