दाल-जौ हैम सूप
नुस्खा दाल-जौ हैम सूप बनाया जा सकता है लगभग 1 घंटे 25 मिनट में. यह नुस्खा 5 सर्विंग्स के साथ बनाता है 270 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, और 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह किसी भी समय आनंद ले सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. से यह नुस्खा घर का स्वाद मक्खन, लहसुन लौंग, हैम और काली मिर्च की आवश्यकता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दाल-जौ का सूप, दाल और जौ का सूप, और दाल जौ का सूप.
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में, प्याज, अजवाइन और लहसुन को मक्खन में नरम होने तक भूनें । शोरबा, दाल, तुलसी, अजवायन, मेंहदी और काली मिर्च में हिलाओ । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; 20 मिनट के लिए कवर और उबाल लें ।
हैम और गाजर जोड़ें। 10 मिनट तक ढककर उबालें। एक उबाल पर लौटें; जौ में हलचल। गर्मी कम करें; 15 मिनट के लिए या जौ और दाल के नरम होने तक ढककर उबालें । टमाटर में हिलाओ; के माध्यम से गर्मी ।