दिलकश शाकाहारी स्कोन

दिलकश शाकाहारी स्कोन
नुस्खा दिलकश शाकाहारी स्कोन तैयार है लगभग 30 मिनट में और निश्चित रूप से एक शानदार है डेयरी मुक्त स्कॉटिश भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 165 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 20 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों को वास्तव में यह सुबह का भोजन पसंद नहीं आया । 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकनी मूंगफली का मक्खन, सरसों का पाउडर, काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो दिलकश लहसुन और तिल स्कोन (कम कार्ब), शाकाहारी केला नट स्कोन, तथा शाकाहारी क्रैनबेरी स्कोन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 एफ पर प्रीहीट करें और कुकी शीट तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला वेफ़र्स (65 कुकीज़)वेनिला वेफ़र्स (65 कुकीज़)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
2
सोया दूध और सेब साइडर सिरका मिलाएं और 5 मिनट तक खड़े रहने दें । सूखी सामग्री (खमीर के माध्यम से आटा) को एक साथ निचोड़ें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच गरम नमक2 चम्मच गरम नमक
सोयामिल्कसोयामिल्क
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
3
मार्जरीन और पीनट बटर को आटे के मिश्रण में तब तक काटें या रगड़ें जब तक कि यह मोटे ब्रेडक्रंब जैसा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोटे ब्रेडक्रंबमोटे ब्रेडक्रंब
12 औंस बिटरस्वीट या सेमीस्वीट चॉकलेट, मोटे तौर पर कटा हुआ12 औंस बिटरस्वीट या सेमीस्वीट चॉकलेट, मोटे तौर पर कटा हुआ
आटा मिश्रणआटा मिश्रण
¼ ढेर सारा कप आटा¼ ढेर सारा कप आटा
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
4
यदि उपयोग कर रहे हैं तो कुचल पागल जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन
5
दही वाला दूध डालें, आटे को एक साथ लाने के लिए हाथों से मिलाएँ । हल्के से गूंधें और हल्के आटे की सतह पर बिछाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
6
समान आकार के टुकड़ों में काटें – लिटलर स्कोन के लिए 12, बड़े लोगों के लिए 8 ।
7
15 – 20 मिनट के लिए बेक करें (निर्भर करता है कि आपके पास बड़ा या छोटा है), और गर्म परोसें!
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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