दालचीनी आइसक्रीम के साथ बेक्ड सेब
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए दालचीनी आइसक्रीम के साथ पके हुए सेब को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 471 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है गर्मी. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, खाना पकाने के सेब, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दालचीनी रोल आइसक्रीम केक, दालचीनी जिलेटो: समृद्ध इतालवी आइसक्रीम, तथा दालचीनी पके हुए सेब.
निर्देश
20 मिनट के लिए कमरे के तापमान पर या मिश्रण करने के लिए पर्याप्त नरम होने तक आइसक्रीम को नरम करें ।
एक बड़े मिश्रण कटोरे में स्थानांतरण । एक इलेक्ट्रिक मिक्सर का उपयोग करके, आइसक्रीम और दालचीनी को अच्छी तरह से मिलाने तक फेंटें । कवर करें और 30 मिनट के लिए या ठोस होने तक फ्रीजर पर लौटें । (एक सप्ताह पहले तक कर सकते हैं । )
ओवन को 350 एफ पर प्रीहीट करें । एक बेकिंग डिश को एक परत में सेब रखने के लिए पर्याप्त बड़ा मक्खन ।
एक छोटे सॉस पैन में चीनी, साइडर, नमक, जायफल और लौंग मिलाएं । उच्च गर्मी पर उबाल लें, जब तक चीनी भंग न हो जाए । आँच को मध्यम कर दें और 5 मिनट तक पकाएँ ।
सेब के शीर्ष के चारों ओर लगभग 1/2 इंच के बैंड को ट्रिम करने के लिए सब्जी के छिलके का उपयोग करें । एक सेब कोरर, एक तरबूज बॉलर या एक तेज चम्मच का उपयोग करके, नीचे छेद किए बिना, एक गहरी गुहा बनाने के लिए कोर और बीज को स्कूप करें ।
बेकिंग पैन में सेब को सीधा रखें । प्रत्येक सेब गुहा में मक्खन के कुछ टुकड़े गिराएं और सेब के ऊपर और चारों ओर साइडर सिरप डालें ।
बेक सेब, खुला, अक्सर चखने, जब तक सेब निविदा रहे हैं, लेकिन अभी भी उनके आकार, 45 से 50 मिनट पकड़ । अतिरिक्त खाना पकाने के रस के साथ परोसने से पहले थोड़ा ठंडा करें और किनारे पर दालचीनी आइसक्रीम ।