दालचीनी और चीनी Popped चारा
एक की जरूरत है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी मिठाई? दालचीनी और चीनी पॉप सोरघम कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 21 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 5g वसा की, और कुल का 152 कैलोरी. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 6 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । कनोलन तेल, पिसी हुई दालचीनी, चीनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 12 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो शर्बत के साथ खट्टा राई क्रेप्स-दालचीनी सेब, वेनिला क्रीम चीज़ ग्लेज़ के साथ ब्राउन शुगर-टॉप दालचीनी-और-चीनी कॉफी केक, तथा दालचीनी चीनी के साथ पीच और भुना हुआ दालचीनी बंडल केक #बंडामोन्थ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे भूरे रंग के पेपर बैग में शर्बत डालें और बंद करें । उच्च पर माइक्रोवेव करें जब तक कि अधिकांश शर्बत पॉप न हो जाए, 1 से 1 1/2 मिनट ।
एक कटोरे में पॉप्ड सोरघम को स्थानांतरित करें और कैनोला तेल के साथ बूंदा बांदी करें; चीनी और दालचीनी के साथ छिड़के । कोट करने के लिए टॉस।