दक्षिण पश्चिम ब्लैक बीन चिकन सूप
दक्षिण पश्चिम ब्लैक बीन चिकन सूप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 24 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 370 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीन्स, मिर्च पाउडर, पिसा हुआ धनिया और कुछ अन्य चीजें उठाएं । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 8 घंटे और 15 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 53 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो दक्षिण पश्चिम ब्लैक बीन चिकन सूप, दक्षिण पश्चिम ब्लैक बीन सूप, तथा मुझे खिलाओ {: दक्षिण पश्चिम ब्लैक बीन चिकन और चावल} समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
धीमी कुकर में चिकन, काली बीन्स, चिकन शोरबा, हरी मिर्च मिर्च, मक्का, प्याज, जलापेनो मिर्च, लहसुन, मिर्च पाउडर, लाल मिर्च के गुच्छे, जीरा, धनिया, नमक और काली मिर्च के साथ टमाटर रखें; 8 घंटे के लिए कम पर पकाएं ।
प्रत्येक सेवारत पर लगभग 1 बड़ा चम्मच खट्टा क्रीम के साथ परोसें ।