दक्षिणी शैली की हरी फलियाँ
दक्षिणी शैली की हरी बीन्स सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 93 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 62 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आपके पास सेम, कम सोडियम चिकन शोरबा, प्याज, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो दक्षिणी शैली की हरी फलियाँ, दक्षिणी शैली की हरी फलियाँ, तथा स्वस्थ दक्षिणी शैली की हरी फलियाँ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बेकन को एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मध्यम आँच पर 6 मिनट या कुरकुरा होने तक पकाएँ ।
पैन से बेकन निकालें, पैन में 1 चम्मच ड्रिपिंग आरक्षित करें; बेकन को क्रम्बल करें ।
पैन में टपकने के लिए प्याज डालें; 5 मिनट या निविदा तक भूनें ।
4-क्वार्ट इलेक्ट्रिक स्लो कुकर में प्याज, शोरबा, नमक और हरी बीन्स मिलाएं । ढककर 8 घंटे के लिए या बीन्स के बहुत नरम होने तक धीमी आंच पर पकाएं ।
बीन्स को धीमी कुकर से एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके एक सर्विंग बाउल में स्थानांतरित करें ।
टुकड़े टुकड़े बेकन के साथ छिड़के ।
चाहें तो गरमा गरम काली मिर्च की चटनी के साथ परोसें ।