दबाए गए कैवियार और टमाटर के साथ सामन ट्राउट टार्टारे

दबाए गए कैवियार और टमाटर के साथ सामन ट्राउट टार्टारे
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम? दबाए गए कैवियार और टमाटर के साथ सैल्मन ट्राउट टार्टारे कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 173 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास कैवियार, एशियाई तिल का तेल, जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दबाए गए कैवियार और खट्टा क्रीम के साथ आमलेट, एक ककड़ी नाव में टूना टार्टारे कैवियार के साथ सबसे ऊपर है, तथा स्मोक्ड ट्राउट के साथ सीलिएक टार्टारे.

निर्देश

1
एक अच्छी छलनी और पैट सूखी में प्याज और स्कैलियन कुल्ला; एक कटोरे में स्थानांतरण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
चिव्स, नीबू का रस, तिल का तेल और 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल डालें और टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
कप पतले कटे स्ट्रिंग पनीरकप पतले कटे स्ट्रिंग पनीर
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
3
1/8 इंच मोटी प्लास्टिक रैप की दो शीटों के बीच कैवियार को रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैवियारकैवियार
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
12 ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित12 ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित
4
कैवियार को एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें और 1/8-इंच पासा में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैवियारकैवियार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
5
कटोरे में कैवियार जोड़ें । नमक और काली मिर्च के साथ मछली और मौसम में मोड़ो । प्लेटों पर टार्टारे को चम्मच करें (एक गाइड के रूप में 3 इंच के रिंग मोल्ड का उपयोग करके, यदि वांछित हो) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
कैवियारकैवियार
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
6
जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी, टमाटर और जड़ी बूटी की टहनी के साथ गार्निश करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप पतले कटे स्ट्रिंग पनीरकप पतले कटे स्ट्रिंग पनीर
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई

सामग्री

57जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसचम्मच दबाया कैवियारचम्मच दबाया कैवियार12चेरी टमाटर, आधाचेरी टमाटर, आधा11टीएसपी सूखा अजवायनकीमा बनाया हुआ chivesकीमा बनाया हुआ chives2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस11टीएसपी सूखा अजवायनअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, बूंदा बांदी के लिए और अधिकअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, बूंदा बांदी के लिए और अधिक227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसत्वचा रहित सामन ट्राउट या सामन पट्टिका, 1/4-इंच पासा में कटौतीत्वचा रहित सामन ट्राउट या सामन पट्टिका, 1/4-इंच पासा में कटौती4झींगा और शिरायुक्तनमक और ताजा जमीन काली मिर्चनमक और ताजा जमीन काली मिर्च22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकीमा बनाया हुआ scallionsकीमा बनाया हुआ scallions1डबल स्टफ्ड ओरियोज़एशियाई तिल का तेलएशियाई तिल का तेल22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकीमा बनाया हुआ मीठा प्याजकीमा बनाया हुआ मीठा प्याज12स्मॉल्सनिविदा जड़ी बूटी की टहनी, जैसे तारगोन, अजमोद या चेरिलनिविदा जड़ी बूटी की टहनी, जैसे तारगोन, अजमोद या चेरिल

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक

सैल्मन के लिए शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक बेहतरीन विकल्प हैं । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है सैंटन एमा रिजर्व शारदोन्नय । इसमें 4.3 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 14 डॉलर है ।
सांता ईएमए रिजर्व Chardonnay
सांता ईएमए रिजर्व Chardonnay
सांता एमा शारदोन्नय रिजर्वा एक चमकीले सुनहरे पीले रंग की शराब है जो लेडा घाटी से आती है । पके उष्णकटिबंधीय फलों का एक गुलदस्ता उभरता है, जैसे केले और जुनून फल शहद और वेनिला के स्पर्श के साथ । मुंह में, यह अच्छे संतुलन और सुखद अम्लता की शराब है । तैलीय मछली और सॉस, समुद्री भोजन और ग्रील्ड केकड़े के साथ जाने के लिए आदर्श । सफेद मांस और परिपक्व चीज के लिए भी आदर्श है ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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