दही चिव ड्रेसिंग के साथ नया आलू और चिकन सलाद

दही चिव ड्रेसिंग के साथ नया आलू और चिकन सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए दही चिव ड्रेसिंग के साथ नए आलू और चिकन सलाद को आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 420 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चेरिल स्प्रिंग्स, काली मिर्च, तारगोन के पत्ते और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डिल चिव दही ड्रेसिंग के साथ आलू का सलाद, दही चिव ड्रेसिंग के साथ कैंटालूप चिकन सलाद, तथा ग्रीक योगर्ट और चिव पोटैटो सलाद.

निर्देश

1
कवर करने के लिए पानी के साथ एक बड़े सॉस पैन में आलू डालें । कवर पैन और उच्च गर्मी पर एक उबाल लाने के लिए, तो गर्मी को कम करने और उबाल जब तक आलू निविदा रहे हैं जब छेदा, 10 से 12 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
नाली, फिर कमरे के तापमान तक ठंडे पानी से कभी-कभी कुल्ला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
3
इस बीच, एक बड़े कटोरे में लेट्यूस, चेरिल, अजमोद, मार्जोरम और तारगोन और दूसरे बड़े कटोरे में चिकन डालें । एक छोटी कटोरी में, दही, चिव्स, तेल, नमक और काली मिर्च को फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मरजोरममरजोरम
तारगोनतारगोन
चेरिलचेरिल
पूरे चिकनपूरे चिकन
लेटिषलेटिष
अजमोदअजमोद
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
काली मिर्चकाली मिर्च
दहीदही
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
कटोराकटोरा
4
स्लाइस आलू क्रॉसवर्ड, चिकन में जोड़ें, और लगभग 2/3 कप ड्रेसिंग के साथ टॉस करें । साग टॉस करें और प्लेटों पर व्यवस्थित करें । शीर्ष पर चम्मच चिकन मिश्रण। प्रत्येक सेवारत पर उदारता से काली मिर्च पीसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
पूरे चिकनपूरे चिकन
ग्रीन्सग्रीन्स
काली मिर्चकाली मिर्च
5
स्वाद के लिए शेष ड्रेसिंग और अधिक नमक के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमकनमक

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशिथिल पैक चेरिल स्प्रिंग्सशिथिल पैक चेरिल स्प्रिंग्स7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ और छोटे टुकड़े पकाया चिकनकटा हुआ और छोटे टुकड़े पकाया चिकन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ chivesकटा हुआ chives2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनिविदा फ्लैट पत्ती अजमोद स्प्रिंग्सनिविदा फ्लैट पत्ती अजमोद स्प्रिंग्स1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा तारगोन पत्तियांताजा तारगोन पत्तियां1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकोषेर नमक के बारे मेंकोषेर नमक के बारे में7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशिथिल पैक छोटे सलाद पत्ते (3 से 4 इंच । लंबा)शिथिल पैक छोटे सलाद पत्ते (3 से 4 इंच । लंबा)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा मार्जोरम पत्तियांताजा मार्जोरम पत्तियां32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकाली मिर्च के बारे मेंकाली मिर्च के बारे में567जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसलाल पतली चमड़ी वाले आलू, स्क्रबलाल पतली चमड़ी वाले आलू, स्क्रब3151 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसादा पूरा दूध दहीसादा पूरा दूध दही
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर48
पत्रिका
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