दही वेजी डिप

यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 15 मिनट हैं, तो दही वेजी डिप एक शानदार ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा हो सकता है। इस होर डी'ओवरे में प्रति सर्विंग में 88 कैलोरी , 4 ग्राम प्रोटीन और 2 ग्राम वसा होती है । यह नुस्खा 11 परोसता है। 53 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 9% पूरा करता है । टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए काली मिर्च की चटनी, मेयोनेज़, मूली और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण ही आवश्यक है। यह सुपर बाउल के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 13% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो इतना जबरदस्त नहीं है। इसी तरह के व्यंजनों में करी दही डिप के साथ बेक्ड वेजी चिप्स , अदरक दही के साथ वेजी कबाब , और एवोकैडो और दही वेजी शूटर्स शामिल हैं।