दही सॉस के साथ ग्रील्ड मार्गरीटा चिकन

दही सॉस के साथ ग्रील्ड मार्गरीटा चिकन एक है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 30 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 190 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.66 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लाइम पील, की लाइम पाई दही, मार्गरीटा मिक्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चूने के छिलके का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मसालेदार चिपोटल हॉट सॉस और ब्लू चीज़-दही डिपिंग सॉस के साथ ग्रिल्ड चिकन विंग्स, दही सॉस के साथ ग्रील्ड चिकन, तथा दही की चटनी के साथ ग्रिल्ड चिकन सौवलाकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बड़े कटोरे में, चिकन स्तन रखें; मार्गरीटा मिक्स और 1 बड़ा चम्मच नींबू का छिलका डालें । कवर; चिकन को मैरीनेट करने के लिए 30 मिनट रेफ्रिजरेट करें ।
हीट गैस या चारकोल ग्रिल ।
नाली चिकन; मध्यम गर्मी पर ग्रिल पर रखें । कवर ग्रिल; 10 से 15 मिनट तक पकाएं, 2 से 3 बार मैरिनेड के साथ घुमाएं और ब्रश करें, जब तक कि चिकन का रस साफ न हो जाए जब सबसे मोटे हिस्से का केंद्र कट जाए (कम से कम 165 एफ) । किसी भी शेष अचार को त्यागें।
छोटे कटोरे में, दही और नींबू छील मिलाएं।
चिकन को दही के मिश्रण और चूने के स्लाइस के साथ परोसें ।