धूप में सुखाए हुए टमाटर एओली के साथ मेम्ने बर्गर
धूप में सुखाए हुए टमाटर एओली के साथ मेम्ने बर्गर सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.79 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 603 कैलोरी, 27g प्रोटीन की, तथा 41g वसा की. यह एक है बल्कि सस्ती अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आपके हाथ में पानी, काली मिर्च, कैनोला मेयोनेज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कनोलन तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-खुबानी टर्नओवर एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 34 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धूप में सुखाए हुए टमाटर एओली के साथ मेम्ने बर्गर, आटिचोक और सूरज सूखे टमाटर पास्ता, तथा आसान शाकाहारी सूर्य सूखे टमाटर पेस्टो.
निर्देश
माइक्रोवेव-सेफ बाउल में धूप में सुखाए हुए टमाटर और 1 कप पानी रखें; उच्च 2 मिनट पर माइक्रोवेव करें ।
एक मिनी फूड प्रोसेसर में धूप में सुखाए हुए टमाटर, मेयोनेज़, 1/4 चम्मच काली मिर्च और 1 लहसुन की कली रखें; 10 बार या टमाटर के बारीक कटा होने तक पल्स करें । एक तरफ सेट करें ।
एक बड़े कटोरे में शेष 1 लहसुन लौंग, 1/4 चम्मच काली मिर्च, पनीर, नमक और भेड़ का बच्चा मिलाएं । मिश्रण को 4 भागों में विभाजित करें, 1/2-इंच मोटी पैटी में आकार दें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक ग्रिल पैन गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
पैन में पैटीज़ जोड़ें; प्रत्येक पक्ष पर या जब तक किया 4 मिनट पकाना ।
पैन से निकालें; कवर करें और गर्म रखें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर पैन में 4 बन हिस्सों को काटें, पक्षों को काटें; 1 मिनट या टोस्ट होने तक पकाएं । शेष बुन हिस्सों के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
प्रत्येक बन के निचले आधे हिस्से पर लगभग 1 बड़ा चम्मच मेयोनेज़ मिश्रण फैलाएं; प्रत्येक के ऊपर 1/2 कप अरुगुला, 1 पैटी, 1 टमाटर का टुकड़ा और बन का शीर्ष आधा भाग रखें ।