धूप में सुखाए हुए टमाटर के साथ पास्ता

धूप में सुखाए हुए टमाटर के साथ पास्ता
धूप में सुखाए हुए टमाटर के साथ पास्ता सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 22g प्रोटीन की, 43 ग्राम वसा, और कुल का 579 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 7 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए धूप में सुखाए हुए टमाटर, टमाटर, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । धूप में सुखाए हुए टमाटरों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं गुलाबी Peony पॉपकॉर्न गेंदों एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 27 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धूप में सुखाए हुए टमाटर के साथ पालक, आटिचोक और सूरज सूखे टमाटर पास्ता, तथा सूरज सूखे टमाटर Pesto पास्ता के साथ Zoodles.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
पास्ता को उबलते नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में तेल के छींटे के साथ पकाएं ताकि यह आपस में चिपक न जाए । 12 मिनट तक उबालें, या पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
3
अच्छी तरह से छान लें और ठंडा होने दें ।
4
पास्ता को एक बाउल में रखें और टमाटर, जैतून, मोज़ेरेला और कटे हुए धूप में सुखाए हुए टमाटर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से धूप में सुखाए हुए टमाटरएक जार से धूप में सुखाए हुए टमाटर
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
5
ड्रेसिंग के लिए, धूप में सुखाए हुए टमाटर, सिरका, जैतून का तेल, लहसुन, केपर्स, नमक और काली मिर्च को एक खाद्य प्रोसेसर में लगभग चिकना होने तक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से धूप में सुखाए हुए टमाटरएक जार से धूप में सुखाए हुए टमाटर
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
6
पास्ता के ऊपर ड्रेसिंग डालो, परमेसन और तुलसी के साथ छिड़के, और अच्छी तरह से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभरपूर तुलसी के पत्ते, juliennedभरपूर तुलसी के पत्ते, julienned1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअच्छा काले जैतून, इस तरह के रूप में कालामाटा, pitted और dicedअच्छा काले जैतून, इस तरह के रूप में कालामाटा, pitted और diced1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1डबल स्टफ्ड ओरियोज़केपर्स, सूखाकेपर्स, सूखा454हैबेनेरो मिर्चताजा मोत्ज़ारेला, मध्यम dicedताजा मोत्ज़ारेला, मध्यम diced227हैबेनेरो मिर्चfusilli (सर्पिल) पास्ताfusilli (सर्पिल) पास्ता1लहसुन लौंग, dicedलहसुन लौंग, diced2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक8थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमककोषेर नमक6क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअच्छा जैतून का तेलअच्छा जैतून का तेल8थोड़ी सी कटी हुई तोरीजैतून का तेलजैतून का तेल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहौसले grated एक प्रकार का पनीरहौसले grated एक प्रकार का पनीर2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त5तेल में धूप में सुखाया हुआ टमाटर, सूखा हुआतेल में धूप में सुखाया हुआ टमाटर, सूखा हुआ6तेल में धूप में सुखाए हुए टमाटर, सूखा और कटा हुआतेल में धूप में सुखाए हुए टमाटर, सूखा और कटा हुआ454हैबेनेरो मिर्चपके टमाटर, मध्यम dicedपके टमाटर, मध्यम diced
कठिनाईमध्यम
में तैयार27 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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