धीमी कुकर जड़ी टर्की और जंगली चावल पुलाव (2 के लिए खाना पकाने)

एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? स्लो-कुकर हर्ब टर्की और जंगली चावल पुलाव (2 के लिए खाना बनाना) कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 3.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 31 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 468 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, गाजर, अजवाइन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । खट्टा क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खट्टा क्रीम सेब पाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 6 घंटे और 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्लो-कुकर हर्ब टर्की और जंगली चावल पुलाव, धीमी कुकर टर्की-जंगली चावल पुलाव, तथा धीमी कुकर टर्की और जंगली चावल पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
8 इंच की कड़ाही में, बेकन को मध्यम आँच पर, कभी-कभी हिलाते हुए, कुरकुरा होने तक पकाएँ । तुर्की में हिलाओ। टर्की के भूरे होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए 3 से 5 मिनट तक पकाएं । अजवाइन, गाजर और प्याज में हिलाओ । कुक 2 मिनट, कभी कभी सरगर्मी; नाली ।
2 1/2 - से 3 1/2-क्वार्ट धीमी कुकर में, खट्टा क्रीम को छोड़कर टर्की मिश्रण और शेष सामग्री मिलाएं ।
30 मिनट की उच्च गर्मी सेटिंग पर कवर और पकाना ।
गर्मी को कम सेटिंग में कम करें । 6 से 7 घंटे या चावल के नरम होने और तरल अवशोषित होने तक पकाएं; खट्टा क्रीम में हिलाओ ।