धीमी कुकर दक्षिण पश्चिम आटिचोक और पालक डुबकी

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी होर डी ' ओवरे? स्लो-कुकर साउथवेस्ट आर्टिचोक और पालक डिप कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 135 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 26 परोसता है और प्रति सेवारत 49 सेंट खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटिचोक दिल, पालक, ओल्ड एल चाइल्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो धीमी कुकर पालक आटिचोक डुबकी, धीमी कुकर पालक आटिचोक डुबकी, तथा धीमी कुकर गर्म आटिचोक और पालक डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।