धीमी कुकर पॉट रोस्ट
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? धीमी कुकर पॉट रोस्ट कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 2.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 412 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, बीफ ग्रेवी मिक्स, नमक और पिसी हुई काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1677 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 93 का सुपर स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं धीमी कुकर बाल्समिक पॉट रोस्ट, पैलियो कटा हुआ धीमी कुकर कद्दू और सालसा + एक धीमी कुकर राउंडअप और सस्ता के साथ बीफ़ भूनें, तथा धीमी कुकर पॉट रोस्ट.
निर्देश
कुकिंग स्प्रे के साथ धीमी कुकर के अंदर स्प्रे करें ।
प्याज के स्लाइस को कुकर के तल में फैलाएं ।
एक काम की सतह पर आटा फैलाएं ।
नमक और काली मिर्च के साथ चक रोस्ट छिड़कें, और सभी पक्षों को कोट करने के लिए आटे में भुना रोल करें । एक छोटी, मजबूत प्लेट के किनारे का उपयोग करके, आटे को मांस में पाउंड करें ।
प्याज़ के ऊपर कुकर में मैदा रोस्ट रखें ।
एक कटोरे में बीफ़ ग्रेवी मिक्स, रैंच ड्रेसिंग मिक्स और इटैलियन ड्रेसिंग मिक्स को एक साथ फेंटें, और मिक्स को पानी के साथ चिकना होने तक फेंटें ।
चक रोस्ट के ऊपर डालें। मांस के चारों ओर गाजर वितरित करें ।
कुकर को ढक दें, कम पर सेट करें, और तब तक पकाएं जब तक कि रोस्ट नर्म न हो जाए और ग्रेवी गाढ़ी न हो जाए, लगभग 8 घंटे ।