नुस्खा धीमी कुकर वेजी मिर्च मोटे तौर पर आपके अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 4 घंटे और 30 मिनट. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 214 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 87 सेंट, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 147 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीन्स, कर्नेल कॉर्न, मिर्च पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो धीमी कुकर वेजी चिली, अतिथि पोस्ट: धीमी कुकर वेजी चिली, तथा धीमी कुकर वेजी फजिटास समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
खाना पकाने के स्प्रे के साथ 4-चौथाई गेलन धीमी कुकर के अंदर स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकर
2
धीमी कुकर में शेष सामग्री रखें; गठबंधन करने के लिए हलचल ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकर
3
कवर; उच्च 1-1/2 से 2 घंटे या कम 3 से 4 घंटे पर पकाएं ।