धीमी कुकर स्क्वैश पुलाव

धीमी कुकर स्क्वैश पुलाव
स्लो-कुकर स्क्वैश पुलाव सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 218 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 92 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए ब्रेड क्रम्ब्स, काली मिर्च, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो धीमी कुकर में इमली पुलाव-गर्मियों में धीमी कुकर के 75 दिन, बटरनट स्क्वैश बीफ स्टू (इंस्टेंट पॉट, प्रेशर कुकर या धीमी कुकर), तथा धीमी गति से खाना पकाने के 365 दिन: धीमी कुकर एनचिलाडा पुलाव के लिए समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
कुकिंग स्प्रे के साथ 5 - से 6-क्वार्ट स्लो कुकर स्प्रे करें । बड़े माइक्रोवेव करने योग्य कटोरे में, माइक्रोवेव स्क्वैश, प्याज और 1 बड़ा चम्मच मक्खन उच्च 10 मिनट पर या स्क्वैश और प्याज के नरम होने तक खुला रहता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
मक्खनमक्खन
स्क्वैशस्क्वैश
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
कटोराकटोरा
2
अच्छी तरह से नाली।
3
धीमी कुकर में, स्क्वैश मिश्रण, 1 कप ब्रेड क्रम्ब्स, 1/2 कप पनीर, खट्टा क्रीम, लहसुन नमक, काली मिर्च और सूप मिलाएं । छोटे कटोरे में, शेष 1 कप ब्रेड क्रम्ब्स, शेष 1/2 कप पनीर और पिघला हुआ मक्खन मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
लहसुन नमकलहसुन नमक
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
मक्खनमक्खन
पनीरपनीर
काली मिर्चकाली मिर्च
स्क्वैशस्क्वैश
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
कटोराकटोरा
4
स्क्वैश के ऊपर क्रम्ब मिश्रण छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्क्वैशस्क्वैश
5
कवर; कम गर्मी सेटिंग 2 घंटे पर पकाना । उजागर; धीमी कुकर से डालें निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
6
परोसने से 30 मिनट पहले खड़े होने दें ।
7
अजमोद के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोफ्रेंच ब्रेड क्रम्ब्सफ्रेंच ब्रेड क्रम्ब्स11टीएसपी सूखा अजवायनमिल्क चॉकलेट चिप्स (पूरा पैकेज)मिल्क चॉकलेट चिप्स (पूरा पैकेज)305जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसचिकन सूप की गाढ़ा क्रीम कर सकते हैंचिकन सूप की गाढ़ा क्रीम कर सकते हैं1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े4 से 6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक4 से 6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम प्याज, कटा हुआमध्यम प्याज, कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेडैश्ड टबैस्को सॉसडैश्ड टबैस्को सॉस113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकप कटा हुआ तेज चेडर पनीरकप कटा हुआ तेज चेडर पनीर1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआकटा हुआ पीला ग्रीष्मकालीन स्क्वैश (लगभग 5 मध्यम)कटा हुआ पीला ग्रीष्मकालीन स्क्वैश (लगभग 5 मध्यम)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 50 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर5
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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