निकोइस आलू सलाद के साथ कटा हुआ टूना

निकोइस आलू सलाद के साथ कटा हुआ टूना
निकोइस आलू सलाद के साथ कटा हुआ टूना सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 417 कैलोरी, 34g प्रोटीन की, तथा 19g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 5.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कड़ी मेहनत से पके हुए अंडे, जैतून का तेल, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । रोटी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कॉफी केक केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । के साथ एक spoonacular 82 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । कोशिश करो निशाना साधा ट्यूना सलाद Nicoise, सलाद Nicoise के साथ निशाना साधा ट्यूना, तथा सूखे काले तिल टूना के साथ एशियाई नीकोइज़ सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
आलू को घी लगी 15 इंच की जगह पर रखें । एक्स 10-इन। एक्स 1-में. बेकिंग पैन।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़
2
तेल के साथ बूंदा बांदी; कोट करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
3
सेंकना, खुला, 425 डिग्री पर 30-35 मिनट के लिए या निविदा तक, हर 10 मिनट में सरगर्मी । कूल ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 बड़े चम्मच तैयार जैतून टेपेनेड6 बड़े चम्मच तैयार जैतून टेपेनेड
4
एक बड़े कटोरे में, आलू, टमाटर, प्याज, बीन्स, जैतून, अंडे और केपर्स मिलाएं । एक छोटे कटोरे में, ड्रेसिंग सामग्री को फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
5
सलाद पर बूंदा बांदी और कोट करने के लिए टॉस ।
6
तेल के साथ ब्रश स्टेक; नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के । एक बड़े कड़ाही में, मध्यम-दुर्लभ के लिए या केंद्र में थोड़ा गुलाबी होने तक प्रत्येक तरफ 2-3 मिनट के लिए मध्यम-उच्च गर्मी पर टूना पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
रोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआरोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआ
कीनू, प्रत्येककीनू, प्रत्येक
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
7
1/2-इंच में काटें। स्लाइस। आलू के सलाद को चार प्लेटों में विभाजित करें । टूना के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू का सलादआलू का सलाद
कीनू, प्रत्येककीनू, प्रत्येक
8
बैगूएट के साथ परोसें और चाहें तो तुलसी के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
BaguetteBaguette
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा

सामग्री

454हैबेनेरो मिर्चट्यूना steaks प्रत्येक)ट्यूना steaks प्रत्येक)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़anchovy पेस्टanchovy पेस्ट1पिघला हुआ मक्खनफ्रेंच ब्रेड बैगूएट और कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी, वैकल्पिकफ्रेंच ब्रेड बैगूएट और कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी, वैकल्पिक1कसा हुआ परमेसन चीज़केपर्स, सूखाकेपर्स, सूखा340हैबेनेरो मिर्चफिंगरिंग आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंफिंगरिंग आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपिसा हुआ ग्रीक जैतून, कटा हुआपिसा हुआ ग्रीक जैतून, कटा हुआ2कठोर पके हुए अंडे, कटा हुआकठोर पके हुए अंडे, कटा हुआ21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परविरासत टमाटर, बीज और कटा हुआविरासत टमाटर, बीज और कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कसा हुआ नींबू का छिलकाकसा हुआ नींबू का छिलका2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमसालेदार डिल हरी बीन्स, 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लेंमसालेदार डिल हरी बीन्स, 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें2बेर टमाटर, बीज और कटा हुआबेर टमाटर, बीज और कटा हुआ1छोटालाल प्याज, कटा हुआलाल प्याज, कटा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी

अनुशंसित शराब: Merlot, Pinot Noir, गुलाब शराब

Merlot, Pinot Noir, और गुलाब शराब कर रहे हैं के लिए महान विकल्प टूना. हालांकि मछली को अक्सर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है, टूना जैसी 'मीटियर' मछली बिल्कुल रेड वाइन के साथ जा सकती है । एक गुलाब भी अच्छी तरह से जोड़ी जाएगा, खासकर यदि आपका ट्यूनन एक सफेद शराब के लिए बेहतर सामग्री के साथ तैयार किया जाता है । 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग वाला प्राइड माउंटेन वाइनयार्ड्स मर्लोट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 50 डॉलर प्रति बोतल है ।
गर्व पहाड़ Merlot अंगूर के बागों
गर्व पहाड़ Merlot अंगूर के बागों
उज्ज्वल बेर, चेरी, गुलाब की पंखुड़ी, शहतूत और अखरोट की एक शानदार नाक एक मोहक शराब का परिचय देती है जो स्वाद कलियों को फायरिंग सेट करती है । तालू स्तरित और रसीला होता है, जो एक समृद्ध मध्य-तालु और जीवंत अम्लता द्वारा एक साथ बुने हुए लाल फल की लहरदार तरंगों को व्यक्त करता है । ज्वालामुखी रिम रॉक ब्लॉक और रॉकी क्वार्ट्ज हिल ब्लॉक से 7% कैबरनेट सॉविनन को शराब में गहराई और संरचना जोड़ने के लिए मिश्रित किया गया था । जबकि हम अक्सर इस मर्लोट को "कैब प्रेमी के मर्लोट" के रूप में वर्णित करते हैं, 2011 दर्शाता है कि मर्लोट को एक विविध शराब – एकाग्रता, चिकनी लेकिन पूर्ण बनावट, चालाकी और उस मायावी एक्स कारक के रूप में इतना प्यारा और विशेष बनाता है जिसमें "सुस्वाद" होता है । "ब्लेंड: 93% मर्लोट और 7% कैबरनेट सॉविनन ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर65
पत्रिका
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