निकोल की बाल्समिक बीट और ताजा पालक सलाद
निकोल का बाल्समिक बीट और ताजा पालक सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 0g वसा की, और कुल का 120 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 7 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चीनी, बीट्स, शारदोन्नय वाइन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 घंटे और 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 78 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं पालक दाल चुकंदर का सलाद बाल्समिक ड्रेसिंग के साथ {कोई अतिरिक्त चीनी नहीं}, बाल्समिक, बीट और बेरी सलाद, तथा स्ट्रॉबेरी चुकंदर सलाद - Balsamic Vinaigrette.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में बेलसमिक सिरका, व्हाइट वाइन सिरका, शारदोन्नय और चीनी को एक साथ मिलाएं ।
बीट्स और प्याज को एक छोटे, सील करने योग्य कंटेनर में रखें ।
पूरी तरह से ढकने के लिए बीट्स और प्याज के ऊपर सिरका मिश्रण डालें । सील शीर्ष; 4 से 5 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में मैरीनेट करें ।
परोसने के लिए तैयार होने पर, पालक के पत्तों को चार सलाद प्लेटों के बीच विभाजित करें । बीट मिश्रण के साथ शीर्ष, और थोड़ा सा मैरीनेटिंग तरल के साथ बूंदा बांदी सलाद ।