नाचो चिकन सूप
नाचो चिकन सूप लगभग आवश्यक है 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 2.08 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 7 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 39 ग्राम प्रोटीन, 5g वसा की, और कुल का 369 कैलोरी. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । साल्सा, डिब्बाबंद टमाटर, चेडर चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । साल्सा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिठाई स्ट्रॉबेरी साल्सा एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। के साथ एक spoonacular 76 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन नाचो सूप, चिकन नाचो सूप, तथा नाचो सूप.
निर्देश
पिंटो बीन्स को फूड प्रोसेसर में रखें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
एक बड़े डच ओवन में चम्मच बीन प्यूरी ।
चिकन और अगली 4 सामग्री डालें; अच्छी तरह से हिलाएं । मध्यम आँच पर 15 मिनट या अच्छी तरह गर्म होने तक पकाएँ ।
कटोरे में करछुल सूप; लगभग 3 बड़े चम्मच पनीर के साथ प्रत्येक शीर्ष ।
कम वसा वाले टॉर्टिला चिप्स के साथ परोसें, यदि वांछित हो (चिप्स विश्लेषण में शामिल नहीं हैं) ।
युक्ति: यदि आपको इस रेसिपी में सोडियम की मात्रा कम करने की आवश्यकता है, तो 1 (14 1/2-औंस) कैन नो-सॉल्ट-एडेड टमाटर का उपयोग करें ।