नाचो ब्रेड पिज्जा
नाचो ब्रेड पिज्जा सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 864 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.58 खर्च करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. यदि आपके पास बेल टमाटर, बीन्स, काली मिर्च जैक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 76 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो गार्लिक ब्रेड पिज्जा, फ्रेंच ब्रेड पिज्जा, तथा फ्रेंच ब्रेड पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ब्रेड को लंबाई में विभाजित करें । ब्रेड को खोखला करें और प्रत्येक आधे को आधा काट लें, जिससे 4 नावें बन जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित]()
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित2
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा]()
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा3
मध्यम आँच पर एक छोटी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ]()
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ4
तेल, पैन की 1 बारी, लहसुन और गर्म मिर्च जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ]()
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ![1 संतरा, छिलका]()
1 संतरा, छिलका![4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ]()
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
1 संतरा, छिलका
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ]()
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ6
सेम के आधे जोड़ें फिर एक कांटा का उपयोग कर कर सकते हैं में सेम के शेष मैश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस]()
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस7
पैन में मैश किए हुए बीन्स जोड़ें और पूरे बीन्स के साथ मिलाएं । गर्म सॉस, मिर्च पाउडर, जीरा, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन बीन्स । जब मसालेदार बीन्स गर्म हो जाएं, तो उन्हें सभी ब्रेड में समान रूप से फैलाएं । साल्सा के साथ शीर्ष और उदारतापूर्वक पनीर के साथ छिड़के, सभी किनारों पर रोटी को कवर करें । नावें केवल आधी भरी होंगी । पनीर को ओवन में तब तक पिघलाएं जब तक वह बुलबुले न बन जाए और भूरा होने लगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ]()
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ![1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक]()
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक![परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस]()
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस![कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल]()
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल![ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)]()
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)![परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस]()
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस![पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित]()
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित![¼ चम्मच अजवायन]()
¼ चम्मच अजवायन![छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)]()
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉसपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
¼ चम्मच अजवायन
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)उपकरण आप उपयोग करेंगे![पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा]()
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा![क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ]()
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखाक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ8
सलाद, जैतून, प्याज और टमाटर के साथ शीर्ष नाचो ब्रेड पिज्जा और परोसें । आप इसे अपने हाथों से उठा सकते हैं, लेकिन प्लेट (या रसोई सिंक, मेरी तरह) पर खाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है]()
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है![1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च]()
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च![भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं]()
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं![तोरी के 20 पतले टुकड़े]()
तोरी के 20 पतले टुकड़े![पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित]()
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं
तोरी के 20 पतले टुकड़ेपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
सामग्री
1लोफ![बैगूएट या सूजी की रोटी, दिन पुराना ठीक है]()
बैगूएट या सूजी की रोटी, दिन पुराना ठीक है425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![(व्यापारी जो है )]()
(व्यापारी जो है )2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक]()
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक2लौंग![लहसुन, कटा हुआ]()
लहसुन, कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![पिमिएंटो के साथ या बिना हरे जैतून, कटा हुआ]()
पिमिएंटो के साथ या बिना हरे जैतून, कटा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![जमीन जीरा]()
जमीन जीरा2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल]()
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन की 1 बारी]()
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन की 1 बारी1![जलापेनो, बीज और कटा हुआ या किसी भी प्रकार का 1 मसालेदार गर्म काली मिर्च, कटा हुआ]()
जलापेनो, बीज और कटा हुआ या किसी भी प्रकार का 1 मसालेदार गर्म काली मिर्च, कटा हुआ4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कटा हुआ चेडर, स्मोक्ड चेडर, मोंटेरे जैक या काली मिर्च जैक]()
कटा हुआ चेडर, स्मोक्ड चेडर, मोंटेरे जैक या काली मिर्च जैक0![लाल प्याज या 2 से 3 स्कैलियन, कटा हुआ]()
लाल प्याज या 2 से 3 स्कैलियन, कटा हुआ1![दिल रोमेन या 1/2 हिमशैल सिर, कटा हुआ]()
दिल रोमेन या 1/2 हिमशैल सिर, कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![तैयार साल्सा, किसी भी किस्म]()
तैयार साल्सा, किसी भी किस्म4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![नमक और काली मिर्च]()
नमक और काली मिर्च2![बेर या बेल टमाटर, वरीयता प्राप्त और diced]()
बेर या बेल टमाटर, वरीयता प्राप्त और diced
बैगूएट या सूजी की रोटी, दिन पुराना ठीक है425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
(व्यापारी जो है )2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक2लौंग
लहसुन, कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
पिमिएंटो के साथ या बिना हरे जैतून, कटा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
जमीन जीरा2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन की 1 बारी1
जलापेनो, बीज और कटा हुआ या किसी भी प्रकार का 1 मसालेदार गर्म काली मिर्च, कटा हुआ4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कटा हुआ चेडर, स्मोक्ड चेडर, मोंटेरे जैक या काली मिर्च जैक0
लाल प्याज या 2 से 3 स्कैलियन, कटा हुआ1
दिल रोमेन या 1/2 हिमशैल सिर, कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
तैयार साल्सा, किसी भी किस्म4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
नमक और काली मिर्च2
बेर या बेल टमाटर, वरीयता प्राप्त और dicedकठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर41
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