नापा गोभी और एनोकी मशरूम के साथ खट्टा मछली का सूप

नापा गोभी और एनोकी मशरूम के साथ खट्टा मछली का सूप
नापा गोभी और एनोकी मशरूम के साथ खट्टा मछली का सूप एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $3.35 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 24 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 170 कैलोरी. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. भोजन और शराब की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । स्नैपर फ़िललेट्स, फिश स्टॉक, राइस विनेगर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो लकड़ी के कान और नापा गोभी के साथ गर्म और खट्टा सूप, एनोकी मशरूम के साथ मिसो सूप, तथा एनोकी मशरूम के साथ मिसो सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
कैंची का उपयोग करके, सिलोफ़न नूडल्स को 3 इंच की लंबाई में काटें । एक हीटप्रूफ कटोरे में, नूडल्स को बहुत गर्म नल के पानी से ढक दें और लगभग 5 मिनट तक साफ और लचीला होने तक खड़े रहने दें; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिलोफ़न नूडल्ससिलोफ़न नूडल्स
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई कैंचीरसोई कैंची
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
एक बड़े सॉस पैन में, स्टॉक, स्कैलियन, सरसों-हरी अचार तरल, अदरक और 1 बड़ा चम्मच चावल का सिरका और मछली की चटनी को उबाल लें । 15 मिनट के लिए मध्यम कम गर्मी पर सिमर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल का सिरकाचावल का सिरका
मछली सॉसमछली सॉस
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआअंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
गोभी जोड़ें और 10 मिनट के लिए मध्यम गर्मी पर उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अनानास1 अनानास
4
एनोकी मशरूम और सिलोफ़न नूडल्स डालें और 3 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिलोफ़न नूडल्ससिलोफ़न नूडल्स
Enoki मशरूमEnoki मशरूम
5
सूप में मछली जोड़ें और लगभग 2 मिनट तक मुश्किल से पकाया जाने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
6
सीताफल, मसालेदार सरसों का साग और शेष 1 बड़ा चम्मच चावल का सिरका और मछली की चटनी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालेदार सरसों का सागमसालेदार सरसों का साग
चावल का सिरकाचावल का सिरका
मछली सॉसमछली सॉस
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
7
मेज पर अतिरिक्त मछली सॉस और सिरका पास करके परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली सॉसमछली सॉस
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों

सामग्री

2(सर्दी)एशियाई मछली सॉस, सेवारत के लिए और अधिकएशियाई मछली सॉस, सेवारत के लिए और अधिक57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सिलोफ़न नूडल्ससिलोफ़न नूडल्स1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ सीताफलकटा हुआ सीताफल142मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)enoki मशरूमenoki मशरूम2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआमछली स्टॉकमछली स्टॉक2(सर्दी)कीमा बनाया हुआ अदरककीमा बनाया हुआ अदरक567मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ नपा गोभीकटा हुआ नपा गोभी1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएएशियाई मसालेदार सरसों का साग, सूखा और कटा हुआ, साथ ही 1/4 कप अचार तरलएशियाई मसालेदार सरसों का साग, सूखा और कटा हुआ, साथ ही 1/4 कप अचार तरल680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)त्वचा के साथ लाल स्नैपर पट्टिका, 24 स्लाइस में क्रॉसवर्ड काट लेंत्वचा के साथ लाल स्नैपर पट्टिका, 24 स्लाइस में क्रॉसवर्ड काट लें2(सर्दी)चावल का सिरका, परोसने के लिए और भी बहुत कुछचावल का सिरका, परोसने के लिए और भी बहुत कुछ2scallions, बारीकी कटा हुआscallions, बारीकी कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मछली पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ सेंट माइकल-एपेन एंगर पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल है ।
सेंट माइकल-Eppan क्रोध Pinot Grigio
सेंट माइकल-Eppan क्रोध Pinot Grigio
मिट्टी के आधार पर और microclimate, Pinot gris से भिन्न होता है एक सरल हर रोज शराब के लिए सभी तरह से पूर्ण शीर्ष वृद्धि. क्रोध स्थलों के गर्म, सूरज-उजागर दाख की बारियां, उनकी दोमट चूना पत्थर बजरी मिट्टी के साथ, एक पाठ्यपुस्तक उदाहरण हैं । क्रोध Alto Adige Pinot Grigio एक महान संरचना, अच्छा संतुलन और ठीक अम्लता – यह एक निरपेक्ष खुशी के लिए पीते हैं । मजबूत सफेद मछली और मछली के सूप, गिनी मुर्गी के स्तन या वील पट्टिका के साथ अच्छी तरह से चला जाता है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर49
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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