नींबू और मेंहदी के साथ लेग ओ' मेम्ने

नींबू और मेंहदी के साथ लेग ओ' मेम्ने
नींबू और मेंहदी के साथ लेग ओ' मेम्ने सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 381 कैलोरी, 45 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. के लिए $ 3.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास प्याज और मशरूम का सूप मिश्रण, भेड़ का बच्चा, दौनी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू पानी ध्यान का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्ट्रॉबेरी नींबू पानी फ्रीजर पाई एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 62 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नींबू और मेंहदी ट्रेबेक भेड़ का बच्चा, नींबू, लहसुन और मेंहदी के साथ मेमने का पैर भूनें, तथा नींबू और मेंहदी के साथ मेमने की बारबेक्यू की गई काठी.

निर्देश

1
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट (165 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
मेमने के ऊपर उदारता से मक्खन फैलाएं, और मांस के ऊपर लहसुन लौंग के हिस्सों को वितरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
पाउंड ब्लैकबेरी (लगभगपाउंड ब्लैकबेरी (लगभग
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
3
दौनी और काली मिर्च के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटेमांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
4
मेमने को रोस्टिंग पैन के अंदर रैक पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआकैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
5
1 घंटे के लिए पहले से गरम ओवन में मेमने को भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
6
नींबू पानी ध्यान केंद्रित करें और सूखे सूप को एक कटोरे में एक साथ मिलाएं, मेमने के ऊपर डालें, और अतिरिक्त 30 मिनट भूनें । मेमने के सबसे मोटे हिस्से में डाला गया मांस थर्मामीटर मध्यम-दुर्लभ के लिए 120 डिग्री एफ/58 डिग्री सेल्सियस या मध्यम-कुएं के लिए 145 डिग्री एफ/68 डिग्री सेल्सियस पढ़ना चाहिए । भूनने से पहले रोस्ट को लगभग 20 मिनट तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2-इंच के क्यूब्स में काटें1-1/2-इंच के क्यूब्स में काटें
1 लिफाफा (1 औंस) प्याज सूप मिश्रण1 लिफाफा (1 औंस) प्याज सूप मिश्रण
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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