नो-बेक कारमेल चेरीओस बार्स

नो-बेक कारमेल चेरीओस बार्स
नो-बेक कारमेल चीरियोस बार्स को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 1 घंटा 20 मिनट शुरू से अंत तक । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 89 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 36 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 94 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए शॉर्टिंग, वेनिला कारमेल, मार्शमॉलो और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह एक सस्ते होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 13 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो नो-बेक कारमेल चेरीओस बार्स, नो-बेक हनी नट चीरियोस स्नैक बार्स, तथा कारमेल हनी नट चीरियोस स्क्वायर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
खाना पकाने के स्प्रे के साथ 13 एक्स 9-इंच पैन के नीचे और किनारे स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
बड़े कटोरे में अनाज रखें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनाजअनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
मध्यम माइक्रोवेव करने योग्य कटोरे में, माइक्रोवेव अलिखित कारमेल और उच्च 2 मिनट 30 सेकंड से 4 मिनट तक खुला पानी, प्रत्येक मिनट के बाद सरगर्मी, जब तक मिश्रण चिकना न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कारमेल कैंडीकारमेल कैंडी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
कटोराकटोरा
4
माइक्रोवेव से निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
5
कटोरे में अनाज के ऊपर कारमेल मिश्रण डालो; तब तक हिलाएं जब तक कि अनाज समान रूप से लेपित न हो जाए । मार्शमॉलो में धीरे से हिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली प्रेट्ज़ेल स्टिक या टूथ पिक्सपतली प्रेट्ज़ेल स्टिक या टूथ पिक्स
कारमेलकारमेल
अनाजअनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
पैन में अनाज मिश्रण डालो। चम्मच के पीछे मक्खन के साथ, मिश्रण को पैन में तब तक दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनाजअनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
छोटे माइक्रोवेव करने योग्य कटोरे में, माइक्रोवेव चॉकलेट चिप्स और उच्च 1 से 2 मिनट पर खुला छोटा, प्रत्येक मिनट के बाद सरगर्मी, जब तक मिश्रण चिकना न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चॉकलेट चिप्सचॉकलेट चिप्स
छोटा करनाछोटा करना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
कटोराकटोरा
8
अनाज मिश्रण के ऊपर बूंदा बांदी चॉकलेट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चॉकलेटचॉकलेट
अनाजअनाज
9
चॉकलेट पर समान रूप से बेकिंग बिट्स छिड़कें । मिश्रण के सख्त होने और शीशे का आवरण सेट होने तक, लगभग 1 घंटे तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चॉकलेटचॉकलेट
ग्लेज़ग्लेज़
10
टेबल चाकू के साथ, अनाज के मिश्रण को 9 पंक्तियों में 4 पंक्तियों में काटकर 36 बार बनाएं । ढीले ढंके कंटेनर में स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनाजअनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स36
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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