इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 55 ग्राम वसा, और कुल का 718 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा kblog.lunchboxbunch.com 122 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास शाकाहारी क्रीम चीज़, रोल्ड ओट्स, शाकाहारी दालचीनी कुकीज़ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नो बेक चॉकलेट चिया ग्रेनोला, नो-बेक चॉकलेट चियान एनर्जी बार्स, तथा नो-बेक नमकीन चॉकलेट चिया बार्स.