नींबू-केपर सॉस के साथ तुर्की कटलेट
नींबू-केपर सॉस के साथ तुर्की कटलेट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 290 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, चपटी पत्ती वाला अजमोद, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । नींबू के वेजेज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं लुढ़का हुआ बकलवा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 45 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो प्रोसिटुट्टो और केपर सॉस के साथ तुर्की कटलेट, नींबू केपर सॉस के साथ वील कटलेट, तथा नींबू शराब सॉस में तुर्की कटलेट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
आटा, नमक और काली मिर्च मिलाएं; टर्की को मिश्रण में डालें ।
2 बड़े चम्मच पिघलाएं। मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में तेल के साथ मक्खन; टर्की जोड़ें, और पकाना, बैचों में, प्रत्येक तरफ 1 1/2 मिनट या सुनहरा होने तक ।
एक सर्विंग डिश में स्थानांतरित करें, और गर्म रखें ।
सफेद शराब, नींबू का रस और शेष 1 बड़ा चम्मच जोड़ें । कड़ाही के लिए मक्खन, कड़ाही के नीचे से कणों को ढीला करने के लिए सरगर्मी । अच्छी तरह से गर्म होने तक 2 मिनट या बस पकाएं ।
लहसुन, अजमोद और केपर्स में हिलाओ; टर्की पर चम्मच ।