नींबू के साथ हरी बीन्स
नींबू के साथ हरी बीन्स एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 41 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 197 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए छोटे बीन्स, नींबू का रस, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 19 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नींबू हरी बीन्स, नींबू के साथ हरी बीन्स, तथा नींबू के तेल के साथ हरी बीन्स.
निर्देश
एक डच ओवन में 2 चौथाई पानी उबाल लें; नमक और बीन्स डालें । 7 से 8 मिनट पकाएं; नाली। खाना पकाने की प्रक्रिया को रोकने के लिए बर्फ के पानी में डुबकी; नाली ।
मध्यम गर्मी पर डच ओवन में मक्खन पिघलाएं; सेम जोड़ें, और 2 मिनट सॉस करें ।
नींबू का छिलका डालें, और 1 मिनट भूनें । नींबू का रस और काली मिर्च में हिलाओ ।