नींबू ग्रेमोलटा और शतावरी के साथ पैपर्डेल
नींबू ग्रेमोलटन और शतावरी के साथ पैपर्डेल सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 200 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 68 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यदि आपके पास पेंसिल-पतली शतावरी भाले, फ्लैट-पत्ती अजमोद, पैपर्डेल, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नींबू, बेबी आर्टिचोक और शतावरी के साथ पैपर्डेल, शतावरी और स्मोक्ड सैल्मन के साथ नींबू क्रीम सॉस में पैपर्डेल, तथा ग्रेमोलटा के साथ मशरूम और पप्पर्डेल सूप.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में कटा हुआ अजमोद, नींबू उत्तेजकता और कटा हुआ लहसुन मिलाएं; एक तरफ सेट करें ।
पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता को एक बड़े सॉस पैन में पकाएं । जब खाना पकाने का 3 मिनट का समय रह जाए, तो शतावरी डालें; खाना बनाना समाप्त करें ।
एक कोलंडर में नाली; ठंडे पानी से कुल्ला ।
मध्यम गर्मी पर एक ही सॉस पैन गरम करें; क्रीम, 1/2 चम्मच नमक, और 1/8 चम्मच काली मिर्च जोड़ें ।
पैन में पास्ता मिश्रण जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस । गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं; एक उबाल में क्रीम लाओ । लगभग सभी क्रीम अवशोषित होने तक पकाएं (लगभग 3 मिनट), लगातार हिलाते रहें ।
पैन में आधा ग्रेमोलटा डालें; लगातार हिलाते हुए 1 मिनट पकाएं ।
सेवारत कटोरे में स्थानांतरण; शेष ग्रेमोलटा के साथ शीर्ष ।