आग और बर्फ पास्ता
आग और बर्फ पास्ता सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 596 कैलोरी, 22g प्रोटीन की, तथा 14g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.57 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास जैतून, जैतून का तेल, फ़ार्फ़ेल पास्ता और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। 8 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 87 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो जबरदस्त है । कोशिश करो अग्नि-श्वास ड्रैगन पास्ता, आग भुना हुआ टमाटर पास्ता, तथा आग भुना हुआ टमाटर और तुलसी पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में तुलसी, कटे हुए टमाटर, लहसुन, जैतून, जैतून का तेल, नमक, काली मिर्च, चिव्स, धूप में सुखाए हुए टमाटर और लाल मिर्च चिली फ्लेक्स मिलाएं । कुछ घंटों या रात भर के लिए फ्रिज में ढककर रखें ।
परोसने से 2 घंटे पहले सॉस को फ्रिज से निकालें, ताकि सामग्री कमरे के तापमान पर आ सके ।
उबलते नमकीन पानी के साथ एक बड़े बर्तन में अल डेंटे तक फरफेल पास्ता पकाना ।
पके हुए पास्ता को कमरे के तापमान की चटनी के साथ टॉस करें ।
यदि वांछित हो, तो बकरी पनीर के साथ छिड़के ।