नींबू चिकन, Croutons के साथ

नींबू चिकन, Croutons के साथ
क्राउटन के साथ नींबू चिकन के बारे में आवश्यकता होती है 1 घंटा 55 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.89 खर्च करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 1020 कैलोरी, 62 ग्राम प्रोटीन, तथा 73g वसा की प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रोस्टिंग चिकन, ब्रेड क्यूब्स, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 6 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 82 का जबरदस्त स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो नींबू चिकन, Croutons के साथ, नींबू चिकन, Croutons के साथ, तथा कुरकुरे क्राउटन के साथ लेमन चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चिकन से बाहर गिबल लें और इसे अंदर और बाहर धो लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
2
किसी भी अतिरिक्त वसा और बचे हुए पिनफ़ेदर्स को हटा दें । एक छोटे से रोस्टिंग पैन में थोड़े से जैतून के तेल के साथ प्याज को टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
3
शीर्ष पर चिकन रखें और नमक और काली मिर्च के साथ गुहा के अंदर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
पूरे चिकनपूरे चिकन
4
नींबू को चिकन के अंदर रखें । चिकन के बाहरी हिस्से को कागज़ के तौलिये से सुखाएं, पिघले हुए मक्खन से ब्रश करें और नमक और काली मिर्च छिड़कें । रसोई के तार के साथ पैरों को एक साथ बांधें और चिकन के शरीर के नीचे विंग युक्तियों को टक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
पूरे चिकनपूरे चिकन
मक्खनमक्खन
नींबूनींबू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई सुतलीरसोई सुतली
कागज तौलिएकागज तौलिए
5
1 1/4 से 1 1/2 घंटे के लिए भूनें, या जब तक आप पैर और जांघ के बीच काटते हैं तब तक रस साफ न हो जाए । पन्नी के साथ कवर करें और कमरे के तापमान पर 15 मिनट तक बैठने दें । (प्याज जल सकता है, लेकिन स्वाद अच्छा है । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
6
इस बीच, एक बड़े सॉस पैन को 2 बड़े चम्मच जैतून के तेल के साथ बहुत गर्म होने तक गर्म करें । आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें और ब्रेड क्यूब्स को बार-बार उछालते हुए, अच्छी तरह से ब्राउन होने तक, 8 से भूनें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेड क्यूब्सब्रेड क्यूब्स
जैतून का तेलजैतून का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
10 मिनट।
8
आवश्यकतानुसार अधिक जैतून का तेल डालें और 1/2 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
9
क्राउटन को एक सर्विंग प्लैटर पर रखें । चिकन को स्लाइस करें और इसे, साथ ही सभी पैन जूस को क्राउटन के ऊपर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Croutons केCroutons के
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
10
नमक छिड़कें और गरमागरम परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमकनमक
11
ओवन को 425 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें । ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 55 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर50
पत्रिका
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