नींबू बीन सलाद
नींबू बीन सलाद एक है लस मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 153 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. के लिए प्रति सेवारत 41 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. जैतून का तेल, नींबू का रस, चीनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लिमोन थ्री बीन और फेटा सलाद, लिमोन ओर्ज़ो दो बीन सलाद, तथा नींबू सफेद बीन, ट्यूनन और अजवाइन सलाद.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में नींबू का रस, जैतून का तेल, लहसुन, डिजॉन सरसों, काली मिर्च और चीनी मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
प्याज, अजमोद, और कैनेलिनी बीन्स जोड़ें; कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें । मुंडा ताजा पार्मिगियानो-रेजिगो पनीर के साथ शीर्ष ।