नींबू-ब्लूबेरी नारियल का आटा मफिन

एक की जरूरत है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी सुबह भोजन? नींबू-ब्लूबेरी नारियल का आटा मफिन कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 24 ग्राम प्रोटीन, 42 ग्राम वसा, और कुल का 842 कैलोरी. यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $4.49 खर्च करता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 11 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । बेकिंग पाउडर, वैनिलन एक्सट्रैक्ट, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 66 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं ब्लूबेरी नारियल का आटा मफिन (पैलियो), मलाईदार नींबू टुकड़े के साथ नारियल का आटा नींबू खसखस मफिन, तथा नारियल का आटा ब्लूबेरी पेनकेक्स.