नींबू (या चूना या नारंगी) रिकोटा पेनकेक्स
नींबू (या चूना या नारंगी) रिकोटा पेनकेक्स को लगभग आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 296 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 90 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक बहुत ही बजट अनुकूल सुबह भोजन के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । मक्खन, मूंगफली का तेल, गर्म ग्रेड बी मेपल सिरप, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 18 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. कोशिश करो पूरे गेहूं कच्चे नारंगी खिलना शहद और रिकोटा पेनकेक्स डोना हे के पूरे गेहूं शहद और रिकोटा पेनकेक्स से "ताजा और हल्का"से अनुकूलित, ऑरेंज रिकोटा पेनकेक्स, तथा नींबू दही और ताजा रसभरी के साथ नींबू रिकोटा पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में पैनकेक बैटर और साइट्रस जेस्ट को एक साथ हिलाएं ।
कभी भी रिकोटा पनीर में धीरे से मोड़ो, ध्यान रखें कि इसकी बनावट को नष्ट न करें ।
पैनकेक बैटर को निर्देशों के अनुसार तवे पर गिराएं और 2 से 3 मिनट तक पकाएं, जब तक कि पैनकेक की लगभग पूरी सतह पर बुलबुले दिखाई न दें ।
मुड़ें और बहुत धीरे से पेनकेक्स को एक धातु स्पैटुला के साथ टैप करें ताकि उन्हें मोटाई में समान बनाया जा सके ।
दूसरी तरफ सुनहरा होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएं और ए-साइड अप परोसें ।
यूएसडीए पोषण डेटाबेस का उपयोग करके पुस्तक
केनी शॉपसिन द्वारा ईट मी से कॉपीराइट (सी) 2008 केनी शॉपशिन द्वारा नोपफ द्वारा प्रकाशित । केनी शॉपसिन एक स्व-सिखाया शेफ है जिसने अपनी खुद की अनोखी शैली विकसित की है: वह लाइनों के बाहर रंग करता है और फिर अपने पेनकेक्स में क्रेयॉन का उपयोग करता है । वह ग्रीनविच विलेज में रहता है । कैरोलिन कैरेनो एक जेम्स बियर्ड पुरस्कार विजेता पत्रकार और सह-लेखक हैं पास्ता बनने के 100 तरीके, वन्स अपॉन ए टार्ट, और कलाई का एक मोड़ । वह लॉस एंजिल्स और न्यूयॉर्क में रहती है ।