नींबू, सौंफ और पार्मिगियानो के साथ रेनबो चार्ड

एक की जरूरत है लस मुक्त और मौलिक साइड डिश? नींबू, सौंफ और पार्मिगियानो के साथ रेनबो चार्ड एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 168 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 22 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्विस चार्ड, नींबू, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 97 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । कोशिश करो पार्मिगियानो और नींबू के साथ सौंफ, लहसुन और नींबू के साथ सौतेला इंद्रधनुष चार्ड, तथा रेनबो स्विस चर्ड एन ' लेमन स्टिर-फ्राई समान व्यंजनों के लिए ।