नारंगी-आम की खाद के साथ नारियल पेनकेक्स

आपके पास कभी भी बहुत सारे सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए नारंगी-आम के साथ नारियल पेनकेक्स को आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 310 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, दानेदार चीनी, कॉर्नस्टार्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो ब्लूबेरी शहद के साथ नारियल का आटा पेनकेक्स, कारमेलाइज्ड अंजीर और पिस्ता कॉम्पोट के साथ ऑरेंज रिकोटा पेनकेक्स, तथा ब्लूबेरी चिया के साथ नारियल ओट पेनकेक्स आपके विशिष्ट आहार विशेषज्ञ द्वारा नहीं समान व्यंजनों के लिए ।