नारंगी-बेक्ड हैम के साथ चीज़ी डिटाली
ऑरेंज-बेक्ड हैम के साथ चीज़ी डिटाली सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 307 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। चेडर चीज़, डिटाली ) पास्ता, आटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पास्ता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट मिठाई पास्ता एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो हैम के साथ पनीर कम कार्ब फूलगोभी पुलाव, हैम और पनीर के साथ नाश्ता पुलाव, तथा हैम और हरी बीन पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
शतावरी के कठिन सिरों को स्नैप करें ।
यदि वांछित हो, तो चाकू या सब्जी के छिलके के साथ डंठल से तराजू निकालें ।
भाले को 1 इंच के टुकड़ों में काटें । उबलते पानी के ऊपर एक सब्जी स्टीमर में शतावरी की व्यवस्था करें । कवर और भाप 3 से 5 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक; नाली।
पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं, नमक और वसा को छोड़ दें; अच्छी तरह से नाली । एक तरफ सेट करें, और गर्म रखें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक मध्यम नॉनस्टिक कड़ाही को कोट करें; मार्जरीन जोड़ें ।
मार्जरीन पिघलने तक मध्यम आँच पर रखें ।
लहसुन जोड़ें; 30 सेकंड भूनें ।
आटा जोड़ें; कुक, लगातार सरगर्मी, 1 मिनट । धीरे-धीरे शोरबा और दूध जोड़ें, लगातार सरगर्मी । मध्यम आँच पर, लगातार चलाते हुए, थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाएँ ।
बेक्ड हैम, पनीर, और काली मिर्च, पनीर पिघलने तक सरगर्मी । पास्ता में हिलाओ, और तुरंत सेवा करें ।