नारंगी-सौंफ़ विनैग्रेट के साथ वसंत साग सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 210 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वसंत घटना. अगर आपके हाथ में संतरे का छिलका, सौंफ, अखरोट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे नारंगी-सौंफ़ विनैग्रेट के साथ वसंत साग, नारंगी-सौंफ विनैग्रेट के साथ स्प्रिंग ग्रीन सलाद, तथा मिश्रित फल, वसंत ग्रीन्स डब्ल्यू व्हाइट चॉकलेट-ऑरेंज विनैग्रेट.
निर्देश
1
मिश्रण करने के लिए मध्यम कटोरे में संतरे का रस, छिछले, अजवायन के फूल, संतरे के छिलके और शहद मिलाएं । धीरे-धीरे तेल में व्हिस्क करें, फिर सौंफ़ और सौंफ़ मोर्चों । नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए सीजन ड्रेसिंग । (1 दिन आगे बनाया जा सकता है । कवर और सर्द। उपयोग करने से पहले रेविस्क । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
संतरे का रस
ऑरेंज जेस्ट
शालोट
सौंफ
हनी
थाइम
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोरा
2
संतरे से छील और सफेद पिथ काट लें । कटोरे पर काम करना, पिथ से नारंगी खंडों को छोड़ने के लिए झिल्ली के बीच कटौती ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगी स्लाइस
नारंगी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
3
बड़े कटोरे में मिश्रित साग, हरा प्याज और टोस्टेड अखरोट मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याज
अखरोट
ग्रीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
4
नारंगी खंडों को सूखा और सलाद में जोड़ें । समान रूप से कोट करने के लिए पर्याप्त ड्रेसिंग के साथ सलाद टॉस करें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालकर परोसें ।