नारियल की रोटी
अगर प्रति सेवारत 35 सेंट आपके बजट में गिरावट, नारियल की रोटी एक उत्कृष्ट हो सकती है शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 7 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 402 कैलोरी. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 17 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. स्टोर पर जाएं और बेकिंग पाउडर, वैनिलन एक्सट्रैक्ट का बड़ा चम्मच, ढलाईकार चीनी, और कुछ अन्य चीजें आज इसे बनाने के लिए उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो नारियल स्ट्रेसेल के साथ साबुत गेहूं नारियल केले की रोटी, वनीला टोस्टेड कोकोनट ग्लेज़ के साथ टोस्टेड कोकोनट बनाना ब्रेड, तथा नारियल की रोटी समान व्यंजनों के लिए ।
सामग्री
2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू]()
कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![150 ग्राम कटा हुआ नारियल]()
150 ग्राम कटा हुआ नारियल3बूँदें![नारियल निकालने]()
नारियल निकालने2larges![अंडे]()
अंडे2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![जमीन दालचीनी]()
जमीन दालचीनी2966 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![300 मिली दूध]()
300 मिली दूध5916 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![300 ग्राम सादा आटा]()
300 ग्राम सादा आटा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए]()
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![200 ग्राम ढलाईकार चीनी]()
200 ग्राम ढलाईकार चीनी75मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![अनसाल्टेड मक्खन, पिघला हुआ]()
अनसाल्टेड मक्खन, पिघला हुआ1![वेनिला निकालने का बड़ा चम्मच]()
वेनिला निकालने का बड़ा चम्मच
कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
150 ग्राम कटा हुआ नारियल3बूँदें
नारियल निकालने2larges
अंडे2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
जमीन दालचीनी2966 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
300 मिली दूध5916 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
300 ग्राम सादा आटा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
200 ग्राम ढलाईकार चीनी75मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
अनसाल्टेड मक्खन, पिघला हुआ1
वेनिला निकालने का बड़ा चम्मचकठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर4
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