आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए नो-रोल मैक्सिकन राइस एनचिलाडस को आज़माएं । के लिए $ 2.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 638 कैलोरी. यह नुस्खा 5 कार्य करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चावल और सेंवई मिश्रण, पानी, पुराने एल आटा टॉर्टिला और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटा टॉर्टिला का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी चीनी क्रिस्प्स एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो चिकन एग रोल एनचिलाडस, मैक्सिकन एनचिलादास, तथा मैक्सिकन नाश्ता एनचिलादास समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
खाना पकाने के स्प्रे के साथ 13 एक्स 9-इंच (3-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश स्प्रे करें । 12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में, चावल और सेंवई को मध्यम आँच पर मक्खन के साथ तब तक पकाएँ जब तक कि चावल का मिश्रण सुनहरा भूरा न हो जाए । चावल के डिब्बे से पानी और मसाला मिश्रण में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तारगोन वैकल्पिक
परोसने के लिए, निर्देशों के अनुसार गरम किया हुआ पीटा ब्रेड
मफिन टिन्स
3 बड़े चम्मच भुना हुआ अखरोट का तेल
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लाल शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
2
उबालने के लिए गरम करें । कवर; गर्मी को कम करें । 15 से 20 मिनट या चावल के मिश्रण के नरम होने तक पकाएं । 1/2 कप एनचिलाडा सॉस, पिंटो बीन्स और कॉर्न में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Enchilada सॉस
पिंटो बीन्स
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
3
350 एफ के लिए हीट ओवन।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिए
4
प्रत्येक टॉर्टिला के केंद्र पर लगभग 1/2 कप चावल का मिश्रण रखें; पनीर के लगभग 1 बड़ा चम्मच के साथ प्रत्येक टॉर्टिला में शीर्ष चावल का मिश्रण । प्रत्येक को आधा में मोड़ो। बेकिंग डिश में 2 की 5 पंक्तियों में टॉर्टिला को व्यवस्थित करें, टॉर्टिला को खुला अंत, तिरछा और अतिव्यापी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
1 इंच के क्यूब्स में काटें
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर
5
शेष एनचिलाडा सॉस को समान रूप से एनचिलाडस पर डालें । पन्नी के साथ कसकर कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Enchilada सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
6
30 से 35 मिनट या गर्म होने तक बेक करें और सॉस उबलने लगे । उजागर; शेष पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिए
7
लगभग 5 मिनट तक या पनीर के पिघलने तक खुला बेक करें ।
पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ मैक्सिकन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । टेउटोनिक गामे पिनोट नोयर ब्लेंड 1787 ईस्वी में 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छा मैच लगता है । इसकी कीमत लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल है ।