नीले पनीर के साथ हरी बीन्स

नीले पनीर के साथ हरी बीन्स
की जरूरत है एक लस मुक्त साइड डिश? ब्लू चीज़ के साथ हरी बीन्स एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स के साथ बनाता है 157 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, और 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 68 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । से यह नुस्खा घर का स्वाद अजवायन की पत्ती, बेकन स्ट्रिप्स, नमक, और आधा और आधा क्रीम की आवश्यकता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. एक चम्मच के साथ 31 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना महान नहीं है । कोशिश करो ब्लू पनीर हरी बीन्स, ब्लू पनीर-अखरोट हरी बीन्स, और ब्लू पनीर पेकन ग्रीन बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पहले आठ अवयवों को एक ब्लेंडर में रखें; संयुक्त होने तक कवर और प्रक्रिया करें । धीरे-धीरे एक स्थिर धारा में तेल जोड़ें, चिकनी होने तक प्रसंस्करण; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
बीन्स को एक बड़े सॉस पैन में रखें और पानी से ढक दें; उबाल लें । कुक, खुला, 8-10 मिनट के लिए या कुरकुरा-निविदा तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआबार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
3
छानकर एक सर्विंग बाउल में रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
4
नीले पनीर मिश्रण के साथ बूंदा बांदी और बेकन के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिकलाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर5
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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