नाश्ता एनचिलादास

नाश्ता एनचिलादास
नुस्खा नाश्ता एनचिलाडस आपके मैक्सिकन लालसा को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और कुल का 518 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.4 खर्च करता है । यदि आपके पास मक्खन, टॉपिंग: अंगूर टमाटर, जमीन पोर्क सॉसेज, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक सस्ती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो नाश्ता एनचिलादास, नाश्ता एनचिलादास, तथा नाश्ता एनचिलादास समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सॉसेज को मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में पकाएं, जब तक सॉसेज उखड़ न जाए और अब गुलाबी न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेजसॉसेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
पैन से निकालें; अच्छी तरह से नाली, कागज तौलिये के बीच दबाकर ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
मध्यम गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
हरा प्याज और सीताफल डालें, और 1 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
5
अंडे, नमक और काली मिर्च डालें और बिना हिलाए पकाएं, जब तक कि अंडे तल पर सेट न होने लगें । बड़े दही बनाने के लिए पैन के नीचे एक स्पैटुला बनाएं । अंडे के गाढ़ा होने तक पकाना जारी रखें लेकिन फिर भी नम रहें; लगातार हिलाएं नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
अंडाअंडा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्पुतुलास्पुतुला
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
गर्मी से निकालें, और धीरे से 1 1/2 कप पनीर सॉस और सॉसेज में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीर सॉसपनीर सॉस
सॉसेजसॉसेज
7
प्रत्येक आटा टॉर्टिला के केंद्र के नीचे लगभग 1/3 कप अंडे का मिश्रण चम्मच; रोल अप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटा Tortillaआटा Tortilla
रोलरोल
अंडाअंडा
8
जगह, सीवन की तरफ नीचे, हल्के से ग्रीस किए हुए 13 - एक्स - 9-इंच बेकिंग डिश में ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
9
शेष पनीर सॉस को समान रूप से टॉर्टिला पर डालें; मोंटेरे जैक पनीर के साथ समान रूप से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Monterey जैक पनीरMonterey जैक पनीर
पनीर सॉसपनीर सॉस
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
10
350 पर 30 मिनट तक या सॉस के चुलबुले होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
11
वांछित टॉपिंग के साथ परोसें ।

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन को पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ जोड़ा जा सकता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । आप फ्रांसिस फोर्ड कोपोलन ओरेगन पिनोट नोयर की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 21 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
फ्रांसिस फोर्ड कोपोला ओरेगन Pinot Noir
फ्रांसिस फोर्ड कोपोला ओरेगन Pinot Noir
शांत ग्रीष्मकाल और हल्के सर्दियों का अनुभव करने वाले एक अपीलीय में विकसित, यह पिनोट नोयर कोपोला के कैलिफोर्निया बॉटलिंग के लिए एक रोमांचक विपरीत प्रदान करता है, जो एक अधिक नाजुक टैनिन संरचना और उच्च अम्लता को व्यक्त करता है जो इसे सुरुचिपूर्ण और अच्छी तरह से आनुपातिक बनाता है । यह शराब अपीलीय और स्वाद के सार को दर्शाती है जो ओरेगन पिनोट नोयर को इतना वांछनीय बनाती है । हल्का और स्टाइलिश, तालू एक ताजा उठाया प्रस्तुत करता हैगुणवत्ता, जीवंत अम्लता, और अच्छी तरह से संतुलित ओक मिठास । यह विंटेज एक संतृप्त कोमल बनावट और पके टैनिन के साथ आगे फल है । सावधान बैरल चयन के लिए धन्यवाद, नोटग्रिल्ड बादाम और टोस्टेड ब्रेड के स्वाद मैट्रिक्स में खूबसूरती से एकीकृत होते हैं ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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