नाश्ता बार
नाश्ता बार सिर्फ हो सकता है एशियाई नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नाश्ता है 191 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा 12 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 98 सेंट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मल्टी-ग्रेन हूप अनाज, बीज, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 39 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 12 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना भयानक नहीं है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: सब कुछ नाश्ता बार, स्वस्थ नाश्ता बार, तथा स्वस्थ नाश्ता बार.
निर्देश
बेकिंग चर्मपत्र के साथ 20 सेमी वर्ग केक टिन को चिकना करें और लाइन करें ।
सूखे मेवे को मिक्सिंग बाउल में डालें ।
बीज, जई और अनाज जोड़ें, और अच्छी तरह मिलाएं ।
सॉस पैन में मक्खन, चीनी और सुनहरा सिरप डालें । मक्खन और चीनी के पिघलने तक, स्पैटुला से हिलाते हुए, हॉब पर धीरे से पकाएं ।
गर्मी से निकालें और सॉस पैन में सूखी सामग्री डालें ।
अच्छी तरह मिलाएं जब तक कि सभी सामग्री सिरप मिश्रण के साथ लेपित न हो जाएं ।
मिश्रण के साथ बेकिंग टिन भरें । मिश्रण को समान रूप से दबाने के लिए स्पैटुला का उपयोग करें ।
160 सी/140 सी प्रशंसक/गैस 3 पर 20 मिनट के लिए सेंकना, फिर वर्गों या उंगलियों में काटने से पहले पूरी तरह से ठंडा होने के लिए छोड़ दें । एक एयरटाइट टिन में 3 दिनों तक स्टोर करें यदि वे इतने लंबे समय तक चलते हैं!
अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग
थाई को चेनिन ब्लैंक, गेवुरज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ा जा सकता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । आप लियो स्टीन सैनी वाइनयार्ड चेनिन ब्लैंक की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 24 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
लियो स्टीन सैनी वाइनयार्ड चेनिन ब्लैंक
की तरह ले जाया जा रहा है के लिए एक वसंत घास का मैदान, इस सुंदर शराब प्रदर्शित करता है मोहक aromas के कैमोमाइल, नींबू verbena, अजवायन के फूल और zesty नींबू. लंबे, ताज़ा तालू पर, उत्कृष्ट प्राकृतिक अम्लता और गीली बजरी खनिजता शराब में सुंदर ऊर्जा लाती है, हरे सेब और अंजु नाशपाती के स्वाद को एक उज्ज्वल, केंद्रित खत्म करने के लिए ले जाती है ।