नाशपाती और क्रैनबेरी फल पिज्जा

नाशपाती और क्रैनबेरी फल पिज्जा
नाशपाती और क्रेनबेरी फल पिज्जा सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 352 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जमीन दालचीनी, दालचीनी छड़ी, शहद, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो क्रैनबेरी नाशपाती फल जेली, ब्लू पनीर और नाशपाती बैगेल फल पिज्जा, तथा रोज़मेरी ऑलिव ऑयल पिज़्ज़ा क्रस्ट के साथ प्रोस्किटो और नाशपाती पिज़्ज़ा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें 12-इंच पिज्जा पैन को छोटा या खाना पकाने के स्प्रे के साथ चिकना करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
छोटा करनाछोटा करना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिज्जा पैनपिज्जा पैन
ओवनओवन
2
मध्यम कटोरे में, बिस्कुट मिश्रण, चीनी और जमीन दालचीनी हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी
बेकिंग मिक्सबेकिंग मिक्स
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
मक्खन में काटें, पेस्ट्री ब्लेंडर का उपयोग करके (या विपरीत दिशाओं में सामग्री के माध्यम से 2 टेबल चाकू खींचना), जब तक कि मक्खन आटा में मिश्रित न हो जाए । कांटा के साथ पानी में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
आटाआटा
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
4
पिज्जा पैन पर आटा फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
आटाआटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिज्जा पैनपिज्जा पैन
5
9 से 11 मिनट या गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें । पूरी तरह से ठंडा।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
6
इस बीच, 10 इंच की गहरी कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर 2 बड़े चम्मच शहद को चुलबुली होने तक गर्म करें । नाशपाती, क्रैनबेरी, संतरे के छिलके और दालचीनी की छड़ी में हिलाओ । नाशपाती के नरम होने तक, बार-बार हिलाते हुए 3 से 4 मिनट तक पकाएं । कूल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालचीनी छड़ीदालचीनी छड़ी
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ूआड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
हनीहनी
नाशपातीनाशपाती
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
दालचीनी छड़ी निकालें; त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालचीनी छड़ीदालचीनी छड़ी
8
छोटे कटोरे में, शेष 2 बड़े चम्मच शहद के साथ क्रीम पनीर मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
हनीहनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
9
क्रस्ट पर मिश्रण फैलाएं, किनारों के चारों ओर 1/2 इंच की सीमा छोड़ दें । क्रीम पनीर परत पर चम्मच नाशपाती मिश्रण।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
क्रस्टक्रस्ट
नाशपातीनाशपाती
10
तुरंत परोसें या परोसने के समय तक ठंडा करें ।

सामग्री

1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएठंडा मक्खन या मार्जरीनठंडा मक्खन या मार्जरीन1दालचीनी छड़ी (3 इंच)दालचीनी छड़ी (3 इंच)227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज क्रीम पनीर, नरमपैकेज क्रीम पनीर, नरम11 पौंड तोरी,जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी4(सर्दी)किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कसा हुआ संतरे का छिलकाकसा हुआ संतरे का छिलका680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पके बड़े नाशपाती (लगभग, छील, कटा हुआपके बड़े नाशपाती (लगभग, छील, कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमीठा, सूखे cranberriesमीठा, सूखे cranberries796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएठंडा पानीठंडा पानी3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमूल Bisquick® मिश्रणमूल Bisquick® मिश्रण
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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