नौसेना बीन पाई
नौसेना बीन पाई है एक शाकाहारी 10 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 2.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 974 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 50 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके हाथ में अंडे, पिसी हुई अदरक, पिसी हुई दालचीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं नेवी बीन स्टू, नेवी बीन ग्रेवी, तथा नेवी बीन ग्रेवी.
निर्देश
ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट (220 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक बड़े कटोरे में, अंडे, वाष्पित दूध और मैश्ड नेवी बीन्स को मिलाएं ।
चीनी, नमक, दालचीनी, अदरक, जायफल और लौंग डालें ।
तब तक मिलाएं जब तक कि सभी सामग्री अच्छी तरह से संयुक्त न हो जाएं ।
पेस्ट्री खोल में मिश्रण डालो।
15 मिनट के लिए ओवन में सेंकना । गर्मी को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) तक कम करें और अतिरिक्त 35 मिनट सेंकना करें ।