नकली मलाईदार टमाटर सॉस के साथ पास्ता

नकली मलाईदार टमाटर सॉस के साथ पास्ता
मॉक क्रीमी टोमैटो सॉस के साथ पास्ता आपके मेन कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1131 कैलोरी, 49 ग्राम प्रोटीन, तथा 10g वसा की. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 5.93 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 56% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 15 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । प्याज, सब्जी शोरबा, डिब्बाबंद टमाटर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 97 का शानदार स्पूनाक स्कोर%. कोशिश करो मलाईदार टमाटर सॉस और पालक के साथ पास्ता, मलाईदार टमाटर सॉस के साथ शाकाहारी पास्ता, तथा मलाईदार टमाटर केकड़ा पास्ता सॉस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
उबलते नमकीन पानी के साथ एक बड़े बर्तन में, पास्ता को अल डेंटे तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
अच्छी तरह से नाली।
3
इस बीच, एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर प्यूरी में भुना हुआ लाल और पीली मिर्च, टोफू, टमाटर का पेस्ट, सब्जी शोरबा, बाल्समिक सिरका और इतालवी मसाला । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी मसालाइतालवी मसाला
Balsamic सिरकाBalsamic सिरका
सब्जी शोरबासब्जी शोरबा
पीली मिर्चपीली मिर्च
टमाटर का पेस्टटमाटर का पेस्ट
टोफूटोफू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
ब्लेंडरब्लेंडर
4
कुकिंग स्प्रे के साथ एक मध्यम सॉस पैन को कोट करें । प्याज, लहसुन और शतावरी को मध्यम आँच पर निविदा तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
शतावरीशतावरी
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
चिपकने से रोकने के लिए यदि आवश्यक हो तो पानी डालें । मशरूम में हिलाओ; 3 से 5 मिनट तक या मशरूम के नरम और नरम होने तक पकाएं । टोफू सॉस, टमाटर, काली मिर्च में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
मशरूममशरूम
टमाटरटमाटर
सॉससॉस
पानीपानी
टोफूटोफू
6
चाहें तो गर्म मिर्च का पेस्ट डालें । गर्मी को कम करें, और गर्मी के माध्यम से ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च का पेस्टमिर्च का पेस्ट
7
पास्ता को सॉस के साथ टॉस करें, और परमेसन चीज़ के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
पास्तापास्ता
सॉससॉस

सामग्री

10स्पीयर्स शतावरी, तिरछे कटा हुआस्पीयर्स शतावरी, तिरछे कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)diced टमाटरdiced टमाटर11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।गर्म चिली पेस्ट (वैकल्पिक)गर्म चिली पेस्ट (वैकल्पिक)227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ताजा मशरूम, कटा हुआताजा मशरूम, कटा हुआ11 पौंड तोरी,नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआपिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसारपिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार11 पौंड तोरी,इतालवी मसालाइतालवी मसाला1प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ2(सर्दी)कसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)भुनी हुई लाल शिमला मिर्चभुनी हुई लाल शिमला मिर्च454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)रंग rotini पास्तारंग rotini पास्ता255मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कम वसा, फर्म रेशमी टोफूकम वसा, फर्म रेशमी टोफू2(सर्दी)परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसोया ड्रीम पेय (मूल स्वाद) या दूधसोया ड्रीम पेय (मूल स्वाद) या दूध
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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